避免心肌供血不足的诱发因素，需从控制血压、血脂、血糖，合理饮食，适度运动，规律作息，戒烟限酒等方面入手。 1.控制血压：高血压会增加心脏负担，损伤血管，应定期监测血压，遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平、缬... ...详情
三个月宝宝睡眠不足会增加肥胖症、心血管疾病、免疫系统疾病、神经系统发育异常、消化系统紊乱等慢性病风险。 1. 肥胖症：睡眠不足可能影响宝宝体内激素分泌，导致脂肪代谢异常，增加肥胖几率。 2. 心血管疾... ...详情
小朋友你好，我是精神科医生王大夫。从你说的情况来看，你正在经历情绪上的困扰，这可能是青春期常见的情绪波动，也可能是抑郁情绪的表现。这个年纪身体里的激素变化像过山车，加上学业压力和人际的变化，很容易让人... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
从你描述的情况来看，确实存在抑郁症的可能性。抑郁症不是简单的"心情不好"，而是像感冒发烧一样的真实疾病。当人持续两周以上出现情绪低落、兴趣减退、睡眠食欲改变、自我否定等情况，就需要... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
作为家长，你能主动思考孩子的性教育问题，已经很负责任了，先别给自己太大压力。性教育不是洪水猛兽，反而是保护孩子的重要方式。我给你几个建议： ，用科学态度面对。孩子对身体和产生好奇是正常发育阶段，你的紧... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /癔症
八个月宝宝睡眠不足，可能会影响大脑发育，主要通过影响神经发育、激素分泌、记忆力巩固、情绪调节、代谢功能等方面。 1. 神经发育：睡眠是大脑神经发育的重要时段，睡眠不足可能干扰神经元的生长和连接，影响大... ...详情
睡眠不足导致月经推迟时，可通过营造良好睡眠环境、调整生活习惯、借助药物调理来改善睡眠并催经。 1. 营造良好睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头，有助于提高睡眠质量。 2. 调整生... ...详情
职场人甲状腺分泌不足可通过就医检查、药物治疗、调整饮食、规律作息、调节情绪等方式应对。 1. 就医检查：职场人发现甲状腺分泌不足，应及时到正规医院内分泌科就诊，进行甲状腺功能等相关检查，以明确病情程度... ...详情
运动与不运动的颈椎压迫脑供血不足患者在症状改善、血液循环、肌肉力量、颈椎稳定性和心理状态等方面存在明显差距。 1. 症状改善：运动能缓解头晕、头痛等不适，不运动则症状易持续或加重。 2. 血液循环：运... ...详情
睡眠不足会加重乳腺不通，改善睡眠是突破口。睡眠不足会影响内分泌、降低免疫力、引发情绪问题、阻碍血液循环、影响激素平衡等。 1. 影响内分泌：睡眠不足打乱内分泌节律，使泌乳素等激素分泌异常，影响乳汁分泌... ...详情
