孕期想要营养又不胖，需注意饮食均衡、控制热量摄入、选择优质食材、合理安排餐次、适度运动。 1. 饮食均衡：各类营养素都要摄入，如蛋白质可选瘦肉、鱼类、蛋类；碳水化合物以粗粮为主；多吃蔬菜和适量水果。 ... ...详情
张斌 医师 /山东省中医院 /皮肤科
气血不足可通过饮食调理、适度运动、规律作息、中药调理、情绪调节等来改善，同时避免不良习惯。 1.饮食调理：多吃具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝等。这些食物富含铁、蛋白质等营养成分，有助... ...详情
周曙 主治医师 /石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心 /中医科
戴千足金项链后脖子起小疙瘩，可能是接触性皮炎、皮肤过敏、湿疹、痱子、感染等原因导致的。需要明确病因，采取相应治疗措施，包括避免接触、药物治疗、注意皮肤护理等。 1.接触性皮炎：由于项链材质刺激皮肤引起... ...详情
高国望 医师 /威县妇幼保健院 /皮肤科
心脏供血不足是一种常见的心血管疾病，属于心脏病的范畴。其发生与多种因素相关，如冠状动脉粥样硬化、血管痉挛、心肌肥厚、心律失常、血液黏稠度增高等。 1.冠状动脉粥样硬化：这是导致心脏供血不足最常见的原因... ...详情
乔平 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
手足口病患者一般不建议吹风，这主要是因为吹风可能加重病情、影响恢复、引发并发症、导致传染以及引起身体不适等。 1. 加重病情：吹风可能导致身体抵抗力下降，使病毒更易侵袭，加重手足口病的症状，如发热、皮... ...详情
月经少、有血块、痛经且气血不足，可通过饮食调理改善。饮食调理包括多吃温热食物、补充气血食物、避免寒凉食物、规律饮食、注意饮食均衡等。 1. 多吃温热食物：如羊肉、桂圆等，能温暖身体，促进血液循环。 2... ...详情
你说的症状主要是心脾两虚引起多梦表现治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，配合安神补脑液，保持心情舒畅。 ...详情
国内有多种去除耵聍的方法，包括冲洗、器械取出等。常见的有外耳道冲洗法、耵聍钩取出法、吸引器吸出法等。不同方法适用于不同情况，选择时需综合考虑耵聍的性质、患者的耳部状况等因素。 1.外耳道冲洗法：适用于... ...详情
肖起涛 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
乳房的形态和结构因人而异，乳头小、乳晕淡且范围小的情况不一定异常。这可能与遗传、激素水平、发育阶段、个体差异等有关。一般来说，多数情况下不会影响哺乳，但也存在一些特殊情况需要关注。 1. 遗传因素：家... ...详情
脑供血不足经治疗后症状未缓解，可能与多种因素有关，如治疗方案不恰当、生活习惯不佳、存在其他基础疾病、药物不良反应、心理因素等。 1.治疗方案不恰当：可能所选药物不适合个体情况，或未综合运用多种治疗手段... ...详情
姜树锋 医师 /解放军107医院 /ICU
