控制体重需要综合考虑饮食、运动、睡眠、心理和代谢等因素。合理调整生活方式，有助于实现健康减重。 1. 饮食：控制热量摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，减少高热量、高脂肪和高糖食物。如少吃油炸食品、甜... ...详情
王虹 主任医师 /江苏省人民医院 /呼吸内科
26 岁男性便后带少许血一周，可能是痔疮、肛裂、肠道炎症、肠道息肉、肠道肿瘤等原因引起。 1.痔疮：是常见原因之一。由于久坐、长期便秘等导致肛门周围的静脉丛曲张形成。会有便后出血、肛门瘙痒、疼痛等症状... ...详情
张效明 副主任医师 /蚌埠医学院第二附属医院 /心血管内科
判断一个人是否属于肥胖症，不能仅依据身高、体重及有无内分泌和代谢障碍性疾病，还需综合考虑身体脂肪分布、腰围、体脂率等因素。 1. 体重指数（BMI）：计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。该男性... ...详情
韦启媛 副主任医师 /广西医科大学第四附属医院 /感染科
56 岁女性出现周身乏力、全身肌肉关节疼痛、手胀痛、头晕、胸闷气短等症状，白细胞低且治疗效果不佳，骨穿和免疫系统检查正常，尿有隐血，睡眠饮食差。可能与感染、自身免疫性疾病、血液系统疾病、内分泌紊乱、心... ...详情
45 岁女性右下腹阵痛 10 天，可能由慢性阑尾炎、右侧附件炎、输尿管结石、肠道疾病、回盲部肿瘤等引起。 1.慢性阑尾炎：阑尾反复炎症刺激，导致右下腹隐痛。症状常不典型，可因劳累、饮食不当等诱发。治疗... ...详情
能吃却很瘦的原因较多，如基础代谢率高、消化吸收不良、运动量过大、压力过大、疾病影响等。 1. 基础代谢率高：个体差异导致基础代谢率较高，身体消耗能量多。可通过适量增加肌肉量来提高基础代谢的下限，如进行... ...详情
王润民 主管技师 /东南大学附属中大医院 /心内科
脸上反复长痘一年未愈，可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食作息、精神压力、毛囊炎症等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌旺盛，导致痘痘产生。 2.皮肤清洁不当：... ...详情
到药房选购穿山甲200克、川黄连100克、败酱草300克、赤芍200克、铁胆粉20克、海南沉20克、黄芪300克、板蓝根200克、野菊花150克、生地300克、茵陈200克，碾成细末，做成胶囊口服。 ...详情
大便不正常且体重增加可能由多种因素引起，如饮食不当、缺乏运动、肠道疾病、内分泌失调、药物副作用等。 1. 饮食不当：过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，膳食纤维摄入不足，容易导致肠道蠕动减缓，大便排... ...详情
孙绮芬 主任医师 /南京市中心医院 /病理科
仅通过一两次测量的血压值，不能确诊为高血压。影响血压测量的因素众多，如测量方法、测量时间、情绪状态、身体活动、疾病影响等。 1. 测量方法：正确的血压测量需要安静休息、体位正确、血压计校准等。如果测量... ...详情
刘海蔚 主治医师 /海南省人民医院 /内分泌科
