解决健身后体重上升难题的5个营养秘诀,包括控制碳水摄入、增加优质蛋白、多吃蔬菜水果、合理安排脂肪摄入、控制饮食量等。 1. 控制碳水摄入:减少精细碳水化合物,如白面包、米饭等,选择全谷物、薯类等富含膳... ...详情
怀孕体重增长是否正常受孕前体重、孕期阶段、胎儿数量、孕妇饮食、运动量等影响。 1.孕前体重:若孕前体重偏低,孕期可适当多增长;孕前超重或肥胖,增长幅度应小。 2.孕期阶段:孕早期体重增长较慢,一般增长... ...详情
引起儿童癫痫病发作的原因?长沙和谐医院儿童癫痫病发作的原因非常复杂,可能涉及多种因素。癫痫是一种常见的神经系统疾病,其发作通常表现为反复的脑电活动异常,导致意识、运动、感觉或行为的异常。以下是引起儿童... ...详情
曾姿翔 主治医师 /长沙和谐医院 /癫痫
6岁男孩身高体重不达标,可能引发的慢性病有营养不良、贫血、佝偻病、生长激素缺乏症、免疫力低下等。 1. 营养不良:身高体重不达标多因营养摄入不足或吸收不良,长期可加重营养不良,影响身体各器官发育。 2... ...详情
估算胎儿体重可借助胎儿体重计算器,其原理涉及双顶径、腹围、股骨长、头围、孕妇宫高与腹围等数据。 1. 双顶径:是胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度,在胎儿体重估算中是重要指标之一,能反映胎儿头部发育情... ...详情
判断未来宝宝发育好不好,不能仅看一岁身高体重标准,还需结合遗传因素、营养摄入、睡眠质量、运动情况、疾病影响等。 1. 遗传因素:父母的身高、体型等对宝宝发育有重要影响,遗传基因在一定程度上决定了宝宝的... ...详情
经期体重增加可通过合理营养搭配应对,包括摄入富含铁元素食物、优质蛋白质、高纤维食物、富含维生素食物、控制盐分摄入等。 1. 富含铁元素食物:经期女性会流失一定量血液,适当吃动物肝脏、瘦肉、菠菜等富含铁... ...详情
孕33周胎儿体重正常与异常存在多方面巨大差异,如身体发育、器官功能、分娩情况、产后护理、远期健康等。 1. 身体发育:正常体重胎儿身体各部分比例协调,发育良好;异常体重胎儿可能出现发育迟缓或过度生长,... ...详情
可穿戴设备能通过运动监测、心率监测、睡眠监测、热量计算、提醒功能等,帮助打破减肥体重停滞的魔咒。 1. 运动监测:可穿戴设备能精准记录运动类型、时长、距离等,依据数据制定更科学的运动计划,增加运动多样... ...详情
健身后体重增加与基因的关系体现在多个方面,如脂肪代谢基因、肌肉生长基因、激素调节基因、能量平衡基因、食欲调控基因等。 1. 脂肪代谢基因:某些基因会影响脂肪的分解和代谢速度,若相关基因存在差异,脂肪代... ...详情