从你描述的情况看，这已经超出普通娱乐的范畴了。长时间沉迷手游会从多个方面影响你的精神状态：首先会不断压榨你的注意力资源，导致学习工作效率持续下降；其次游戏带来的即时快感会改变大脑奖赏机制，让你对现实中... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
您描述的症状听起来像是急性焦虑引起的身体反应，医学上称为惊恐发作。人在过度紧张时，身体会误以为遇到危险，自动开启"战斗或逃跑"模式，这时候肾上腺素飙升，就会出现心慌、胸闷、呼吸急促... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /癔症
姑娘你好，神经衰弱就像身体给我们拉响的警报，说明你长期处于紧绷状态。很多像你这个年纪的上班族都会遇到类似情况，主要和这几个方面有关： 一是情绪蓄水池满了。工作压力、人际这些负面情绪如果没及时排解，就像... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /癔症
你好！从你的描述来看，这些表现确实和注意多动障碍（ADHD，俗称多动症）的特点很接近。多动症的核心问题包括注意力难以集中、过度活跃和做事冲动，这些症状可能从儿童期延续到成年。比如你提到的上课分心、坐立... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /癔症
小姑娘，你描述的这些身体和心理反应都是焦虑的常见表现，就像我们突然遇到危险时会心跳加快一样，只是现在这种警报被误触发了。给你几个马上能尝试的方法： ，当你感觉喘不过气时，试试把呼吸放慢，吸气4秒-屏住... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
姑娘，先跟你说个秘密——诊室窗帘后面藏着一盒巧克力，给勇敢说出难受的人准备的。你现在就像被塞进高压锅的番茄，表皮看着完整，里面早就熟过头快裂开了。不想上学不是因为你懒，是身体在报警：该停下来检修了。 ... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /癔症
日常营养补充防止手指头起皮，可从维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E和锌元素等方面入手。 1.维生素A：对皮肤的表层有保护作用，缺乏时易导致皮肤干燥、起皮。可通过食用动物肝脏、胡萝卜、菠菜等补充。... ...详情
手指甲白色月牙突然消失，可能暗示的疾病有甲状腺功能减退、营养不良、贫血等。 1. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，导致身体代谢减慢，末梢血液循环变差，可能影响指甲生长，使月牙消失。可使用左甲状腺素... ...详情
基因疗法在手指关节痛治疗中的应用，涉及基因调节炎症、修复软骨、改善血液循环、增强骨密度、调节免疫等方面。 1. 基因调节炎症：通过特定基因的调控，减少炎症因子的释放，如肿瘤坏死因子等，从而缓解手指关节... ...详情
社区可通过健康宣教、康复指导、心理支持、环境改善、药物推荐等方式帮助产妇摆脱月子里手指关节疼困扰。 1. 健康宣教：社区可组织科普活动，向产妇普及月子期手指关节疼的原因、预防和缓解方法等知识，提高产妇... ...详情
