中老年人胃部钝痛伴腹胀是否严重，需综合多种因素判断，如消化不良、胃溃疡、胃炎、胃肿瘤、肝胆疾病等。 1.消化不良：通常因饮食不当等引起，症状较轻微，调整饮食后多可缓解，一般不严重。 2.胃溃疡：会导致... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
中老年人心血管疾病与缺钙可能存在一定关联，主要体现在影响血管弹性、引发血压波动、干扰心脏节律、导致血脂异常、增加血液黏稠度等方面。 1.影响血管弹性：钙参与维持血管壁的正常结构和功能，缺钙时血管弹性可... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
中老年人缺钙可能会加重心脏病发作风险，主要与心肌收缩异常、血管功能受损、心律失常、血压波动、动脉粥样硬化等因素有关。 1.心肌收缩异常：钙是心肌收缩过程中必需的元素，缺钙会导致心肌收缩力下降，心脏泵血... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
中老年人缺钙可能加重心脏病病情，与心肌收缩、血管功能、心律失常、动脉粥样硬化、血压波动等因素有关。 1.心肌收缩：钙是心肌收缩必需元素，缺钙时心肌收缩力下降，心脏泵血功能受影响，加重心脏负担。 2.血... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
中老年人缺乏维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E老得快，常是因为谷物、肉类、果蔬、奶制品、豆类、鱼类吃的不够。 1. 维生素可维持皮肤黏膜完整性，缺乏会使皮肤干燥粗糙。谷物和肉类摄入不足... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
中老年人认为补钙就能防骨质疏松存在多种误区，如忽视维生素D作用、过量补钙、不考虑个体差异、只依赖饮食补钙、忽略运动作用等。 1. 忽视维生素D作用：钙的吸收需要维生素D参与，若缺乏维生素D，补再多钙也... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
中老年人缺钙会出现腰酸背痛、腿部抽筋、牙齿松动、身高变矮、骨质疏松等症状。 1. 腰酸背痛：钙是维持骨骼健康的重要元素，中老年人缺钙时，骨骼强度下降，脊柱等部位的骨骼承受压力的能力减弱，容易引发腰酸背... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
中老年人缺钙的5大信号包括腰酸背痛、肌肉痉挛、牙齿松动、身高变矮、易骨折等。 1. 腰酸背痛：钙是维持骨骼强度和硬度的重要元素，中老年人缺钙时，骨骼密度下降，脊柱等部位的骨骼支撑能力减弱，就容易出现腰... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
中老年人骨密度检查是否有辐射，与检查方式有关，常见的有双能X线吸收法、定量超声测定法、定量CT法等。双能X线吸收法有少量辐射，定量超声测定法无辐射，定量CT法辐射相对较大。 1.双能X线吸收法：这是目... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
中老年人多喝黑芝麻糊，是因其具有补充营养、滋养肝肾、保护血管、改善便秘、健脑益智等益处。 1. 补充营养：黑芝麻糊富含蛋白质、维生素E、钙、铁等多种营养成分，能为中老年人提供日常所需营养。 2. 滋养... ...详情
