中老年人选择保健品，应综合考虑自身健康状况，包括营养补充、心血管保健、骨骼健康、免疫调节、肠道健康等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。<br/>1.营养补充：如复合维... ...详情
毕建云 医师 /莱芜市人民医院 /普外科
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段... ...详情
沙英娟 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /妇产科
中老年人腿疼可能由多种原因引起，包括骨骼肌肉问题、血管疾病、神经病变、关节疾病及其他全身性疾病。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗... ...详情
该不会有痛风吧？具体点吧，比如他吃过哪些东西，还有就是一般人到中老年，骨髓衰退，免疫力下降，都容易有这种情况。建议多锻炼身体，练练太极，强身健体，要早起，多喝牛奶，补点钙，应该没什么问题。除非真得了什... ...详情
刘业生 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
中老年人高血糖饮食需注意食物选择，宜吃低糖、高纤维食物，忌高糖、高脂肪食物，还应注意饮食规律等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。<br/>1.宜吃食物：新鲜蔬菜如菠菜、芹菜，... ...详情
中老年人如果是缺钙，补钙需要选择容易吸收的钙质，如奶制品，豆制品，可以多吃些牛奶，豆腐，豆浆，豆皮等食物，此外还应该摄入些含钙丰富的蔬菜和水果，如苹果，葡萄，菠菜，胡萝卜，西红柿等，多晒，可以适当吃些... ...详情
侯衍豹 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
血压高是可以进行积极的降压，并在控制血压后可以进行服用降压药物进行长期的控制血压为好目前建议你先服用心痛定看看，血压平稳后可以选择如氨氯地平和美托洛尔等药物进行治疗 ...详情
你好，考虑还是缺钙引起的症状，需要积极化验血清钙检查。如果是缺钙引起的症状，需要积极服用药物迪巧钙或者盖天力片。另外注意休息和积极服用药物，另外注意休息很重要， ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
中老年人脚后跟疼较为常见，可能由多种原因引起，如腱膜炎、跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、脂肪垫萎缩等。若疼痛持续或加重，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。<b... ...详情
沙英娟 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /妇产科
中老年人提高免疫力可从饮食、运动、睡眠、心态、预防疾病这5个方面着手。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。<br/>1.饮食均衡：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，补充... ...详情
