用眼疲劳引起充血，可能是由于长时间用眼、不良用眼习惯、环境因素、眼部疾病、身体疲劳等。 1.长时间用眼：持续注视电子屏幕或书籍等，导致眼部肌肉紧张，引起充血。应定时休息，每 20 分钟远眺 20 秒。... ...详情
迟润华 主治医师 /北京德胜门中医院眼科 /眼科
越吃越瘦16妙招这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明星们尝试过的哟！1．苹果餐只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝... ...详情
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你好,指甲上没有月牙,有的可能与遗传有关,但大多数与自己的体质有关.一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果.... ...详情
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中医认为学生近视眼的防治，需综合调理，包括饮食均衡、食疗、眼保健操等。具体有饮食调理、中药调理、穴位按摩、生活习惯、运动锻炼等方面。 1.饮食调理：多吃富含维生素 A、B 族维生素、蛋白质的食物，如胡... ...详情
迟润华 主治医师 /北京德胜门中医院眼科 /眼科
预防近视及缓解视疲劳，要注意用眼卫生、劳逸结合、补充营养、正确用药等。 1.用眼卫生：保持眼部清洁，避免用手揉眼，防止细菌感染。 2.劳逸结合：用眼一段时间后休息，可远眺或闭目养神。 3.补充营养：多... ...详情
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中医认为近视成因包括肝肾不足、气血亏损等，防治近视可通过食疗、眼保健操等方法。食疗能补肝肾、益气血，眼保健操可缓解视疲劳。具体有饮食调理、按摩穴位、中药调理、良好用眼习惯、定期检查等。 1.饮食调理：... ...详情
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干眼病是一种常见的眼部疾病，其发生与多种因素有关，如泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍等。眼部按摩对于减轻干眼病有一定帮助，操作要点包括热敷、按压等。 1. 原理：干眼病主要是由于泪液的质或量... ...详情
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你好，单纯看这个表现考虑是有肾虚的表现的。这个情况要注意如果是有经常手淫的情况下首先一定好好的戒除手淫，其次需要去看中医辨证治疗，给予补肾治疗。平时要注意平时好好锻炼有氧运动对你来说是非常有利的。适当... ...详情
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你好，考虑和慢性结膜炎有关，慢性卡他性结膜炎为由多种原因引起的结膜慢性炎症，是常见的眼病，多双侧发病。主要症状为患眼痒、干涩感、刺痛、异物感、眼睑沉重及视力疲劳等，尤以晚间或阅读时明显加重。治疗措施：... ...详情
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干眼症是一种常见的眼部疾病，早期常表现为眼睛干涩、易疲倦、发痒、有异物感、怕风怕光等，长期可能导致视力减退、眼部感染等。其发病与多种因素有关，如泪液分泌不足、泪液蒸发过快、眼表炎症、环境因素、自身免疫... ...详情
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