眼睛总是干涩疲劳，可能由多种因素引起，如用眼习惯不佳、环境干燥、眼部疾病、全身性疾病、缺乏维生素等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。<br/>1.用眼习惯长时间... ...详情
如果经常过多运动，每天都超过自己的身体负担，可能会导致运动性疲劳，发挥不出运动的效果，可能还会伤害组织、肌肉等等，所以要谨慎预防。另外，要控制运动量，每天有运动时间很重要，不要半途而废。可以在早上起床... ...详情
你好，健视佳越橘叶黄素富含叶黄素、越橘、β-胡萝卜素三重营养。对缓解缓解眼干、眼涩、眼疲劳等症状都不错。 要在医生的指导下服用药物治疗，平时也要多注意休息，少熬夜，不要用眼过度，在看电脑一段时间后要适... ...详情
贺涛 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
很容易感到疲劳，就是因为作息不规律，压力很大，睡眠质量不够高，缺乏足够的休息。有些上班族确实工作实在太忙碌，基本没有太多时间睡觉，往往会导致精神状态不太好，注意力不集中，疲劳的感觉更明显。所以要给自己... ...详情
眼部疲劳多由用眼过度、环境因素、眼部疾病、营养不良、精神压力等引起。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。<br/>1.注意用眼卫生：避免长时间连续用眼，每隔一段时间远眺... ...详情
过敏性鼻炎一般情况下不容易根治，容易反复发作，它与身体免疫力低下有一定的关系，一般情况下可以口服抗过敏的药物和增强集体免疫力的药物进行治疗，例如依巴斯汀片，维生素c，可以口服转移因子胶囊，也可以找当地... ...详情
产后多虚多淤，如果本身身体条件相对较差者很容易引起气血不足表现，比如头晕，乏力，肢体酸胀等。可以结合服用补益气血药物，平时适当加强体育锻炼促进产后恢复。饮食上尽量均衡为主，如果症状明显，除了药物调理后... ...详情
高眼压症是一种眼压高于正常范围但尚未引起视神经损害的病症。热敷能否缓解疲劳，取决于多种因素，如眼压水平、眼部症状、热敷方式、个体差异、基础疾病等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在... ...详情
身体容易疲劳的话，应该多吃一些富含维生素较高的水果和蔬菜促进新陈代谢，并且应该多吃点坚果类的食物，可以营养脑细胞起到抗疲劳的作用，平时应该多吃点核桃，葵花子，开心果，杏仁，并且应该多吃一些青菜，菠菜，... ...详情
高三学生补脑抗疲劳，可从饮食、作息、运动、心理、补充剂等方面着手。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。<br/>1.饮食：多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉；... ...详情
