你好，首先我想告诉你，你现在的感受是很正常的。14正是青春期，身体和心理都在经历巨大的变化，情绪波动大、容易烦躁是很常见的现象。你觉得自己不被理解，这也很正常，因为青春期正是你开始形成独立人格的时候，... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
作为精神科医生，我理解你现在的感受。青春期是一个情绪波动较大的阶段，面对学业压力、人际等问题，产生厌学情绪是很常见的。你要明白，这种情绪并不是你的错，也不是你一个人独有的。很多同龄人都会有类似的困扰。... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，半夜频繁醒来并难以再次入睡，可能与多种因素有关。这可能是压力或焦虑的表现。35正是事业和家庭压力较大的阶段，长期的精神紧张会影响睡眠质量。睡眠环境、作息不规律或睡前使用电子设备也可能干... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，你正处在青春期这个特殊的阶段。这个时期情绪波动大、容易叛逆是很正常的现象，不用太过担心。你现在的感受，比如烦躁、易怒、睡眠问题，都是青春期常见的表现。 你要明白这些情绪变化是身体发育和... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
据您描述的情况有抑郁症方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问... ...详情
吴红胜 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
据您描述的情况有抑郁症方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问... ...详情
王薇薇 /济南神安医院 /精神病
经期烦躁不安时，泡脚能起到平静作用，主要是因促进血液循环、调节神经、缓解疲劳、温暖子宫、改善睡眠等。 1.促进血液循环：泡脚可使足部血管扩张，促进全身血液循环，让气血通畅，缓解身体不适，减轻烦躁感。 ... ...详情
我是精神心理科医生，你的情况听起来确实符合植物神经功能紊乱的表现。很多年轻人像你一样，在长期压力下身体发出了"警报"。这不是病变，而是大脑调节身体的功能暂时失调了。 首先要调整生活... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /癔症
姑娘，从你描述的情况来看，身体和情绪确实在发出求救信号。首先我想告诉你，主动觉察到不对劲就是改变的开始，这特别勇敢。咱们先做三件事： 试着把"我出问题了"换成"我需要帮助... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
小伙子，你这个情况是很多青春期男孩都会经历的。叛逆期通常出现在12-16，就像身体在快速长高需要营养一样，心理上也需要适应自己从孩子到的转变。体内激素水平剧烈波动会让你情绪像坐过山车，前额叶皮层（管自... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
