从描述看，你的睡眠问题可能与心理压力有关。多梦、易醒、白天疲惫是典型睡眠障碍的表现，常见原因有几个方面：一是长期积累的工作压力或生活变动引发焦虑情绪；二是睡前大脑过于活跃，比如刷手机、想事情；三是昼夜... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
小同学，你描述的这些情况其实是很多青春期男生都会遇到的。首先别慌，这个阶段身体激素变化剧烈，就像身体里有个不受控的调音台，会让情绪起伏变大。我给你几个实用建议： 给自己装个"情绪减速带&qu... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
作为精神科医生，我需要告诉你：这些表现确实符合躁狂发作的特征。你会感觉大脑超速运转，情绪像过山车一样大起大落，特别是容易因为小事爆发怒火。很多会像你一样疯狂购物或做冒险决定，事后又陷入自责。这不是性格... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
姑娘，先别着急，你这种情况我们门诊经常遇到。情绪像随时会爆的气球、看啥都不顺眼、睡眠稀碎，这些确实是身体在发出警报。根据你说的表现，可能有几个方面需要注意： ，长期高压状态就像手机一直开，电量早晚耗光... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
姑娘，你这种情况确实符合神经衰弱的表现。这种状态就像手机同时开了十几个程序在后台运行，电量当然消耗得特别快。我给你三个建议，咱们先把要命的几个问题解决掉： ，每天固定时间躺床上，哪怕睡不着也闭眼躺着。... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
姑娘你好，咱们先说说多动症（注意多动障碍）这事儿。目前医学界认为主要有三个原因：首先是遗传因素，就像身高长相会遗传，大脑的运作方式也会遗传；其次是脑部发育，特别是前额叶这块负责"刹车&quo... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
姑娘，你这种情况其实是很多年轻人都会遇到的情绪失调状态，咱们先别急着给自己贴"生病"的标签。你描述的这些反应，本质上就像大脑里的情绪警报器太敏感了，总在错误的时候拉响警报。给你几个... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
小张你好，你描述的这种情况在门诊很常见，先别太焦虑。这种没来由的烦躁就像身体突然响起的警报，提醒我们可能积压了太多情绪压力。从心理学角度看，这可能跟长期紧张、睡眠不足或者某些未被觉察的情绪有关。 建议... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
从你描述的情况来看，这种状态在青春期常见，但确实需要重视。叛逆本质上是试图建立自我边界的表现，就像雏鸟练习挥动翅膀，虽然动作笨拙但属于成长必经过程。情绪像过山车主要和激素波动有关，但长期压抑可能演变成... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
你的情况属于典型的睡眠节律紊乱，长期熬夜和白天困倦已经对身体和心理了连锁反应。先说睡眠问题：熬夜会让大脑的“清醒-睡眠”开关失调，即使周末补觉，身体也很难适应这种不规律的节奏，反而加重疲劳感。白天犯困... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /癔症
