小伙子，这个阶段的烦躁顶嘴太正常了，我每天接诊至少五六个和你情况差不多的孩子。青春期大脑前额叶还没长好，就像刹车失灵的跑车，情绪油门一踩就冲出去了。但这不意味着要放任自己，给你几个实在建议： ，和爸妈... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
姑娘，别着急，植物神经紊乱是身体在提醒你需要关注自己的状态了。咱们先做三件事：，每天记录情绪波动明显的三个时间点，看看当时发生了什么具体事件。第二，把作息时间固定在23点前卧床，睡不着就闭眼听白噪音，... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
小伙子，首先你要知道，你现在经历的是很多同龄人都会遇到的阶段。大脑前额叶这个负责控制情绪的部位，要到25左右才发育成熟，所以现在容易冲动是正常的生理现象，不代表你"变坏了"。 给你... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
小朋友出现抽动症状确实会让家长很着急，但先别慌，这种情况在成长期的孩子中并不少见。目前医学界认为抽动症主要和三个因素有关：一是大脑神经递质传递出现暂时性失衡，二是遗传因素（家族里可能有类似情况），三是... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /癔症
你好！从你的描述来看，注意力不集中确实影响了学习和生活，但别急着否定自己，这种情况很常见，也有很多方法可以改善。 试试调整环境。学习时把手机放远点，桌上只留必要的东西，减少干扰。如果容易分心，可以用计... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
小妹妹，你说的这种情况在门诊挺常见的，先别太担心。咱们睡觉的时候，大脑其实像电脑一样需要整理白天接收的信息，做梦本身就是正常生理现象。但像你这样持续多梦影响休息质量，可能跟几个因素有关： 一是睡眠周期... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /癔症
根据您描述的情况有焦虑症方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理... ...详情
吴红胜 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
你好！专注力不集中的原因可能比较复杂，我们可以从几个方面来分析。 生理因素很重要。比如长期熬夜、睡眠不足，或者饮食不规律，都可能让大脑“罢工”，导致注意力下降。另外，有些人天生神经递质（比如多巴胺）的... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
小朋友家长您好，根据描述，孩子的情况可能与抽动症相关。抽动症常见表现包括眨眼、耸肩、清嗓子或发出怪声，这些动作是不自主的，孩子自己很难完全控制。情绪紧张、压力大或疲劳时症状可能加重。 以下几点建议供您... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
这种情况其实很多年轻父母都会遇到，你先别急着责怪自己。当带孩子产生的烦躁感持续超过两周，并且影响到日常生活，说明可能需要做些调整了。有三件事你现在可以试试： 烦躁时马上做"暂停键"... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
