作为家长，你能主动思考孩子的性教育问题，已经很负责任了，先别给自己太大压力。性教育不是洪水猛兽，反而是保护孩子的重要方式。我给你几个建议： ，用科学态度面对。孩子对身体和产生好奇是正常发育阶段，你的紧... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /癔症
同学你好，我是精神科赵医生。感谢你勇敢说出自己的困扰，这种情绪起伏确实会让人感到无助，但请相信这是可以改善的常见问题。 从描述来看，你的情绪波动可能源于几个方面：首先青春期激素水平剧烈波动会让情绪调节... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
姑娘，先跟你说三件重要的事：，你不是作也不是矫情；第二，这种状态能改变；我跟你一起想办法。你现在就像手机开了太多程序在发热死机，得先找到哪个后台程序耗电。 试着做这三步：1.每天找5分钟把自己当侦探，... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
姑娘，你这种情况在青春期很常见，先别太紧张。这个阶段激素波动大，加上学业压力、人际关系变化，大脑情绪调节功能就像超负荷的电脑容易死机。说几个你马上能做的： 给情绪装个"缓冲带" 感... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
同学你好，我是精神科赵医生。感谢你勇敢说出自己的困扰，这种情绪起伏确实会让人感到无助，但请相信这是可以改善的常见问题。 从描述来看，你的情绪波动可能源于几个方面：首先青春期激素水平剧烈波动会让情绪调节... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
根据您描述的情况有抑郁症方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理... ...详情
吴红胜 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
根据您描述的情况有抑郁症方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理... ...详情
吴红胜 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
根据您描述的情况有焦虑症方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理... ...详情
吴红胜 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
经期烦躁不安时，喝红糖水有一定安抚作用，这与红糖水能补充能量、温暖身体、舒缓子宫痉挛、调节情绪、补充铁质等因素有关。 1. 补充能量：经期身体消耗较大，红糖水富含碳水化合物，能快速为身体补充能量，缓解... ...详情
婴儿吃手时情绪烦躁，可通过安抚陪伴、转移注意力、满足口腔探索欲、营造舒适环境、适当增加活动量等方式进行心理调节。 1. 安抚陪伴：轻柔地抚摸婴儿的头部、背部，用温和的声音和婴儿交流，让婴儿感受到关爱和... ...详情
