湿热体质长痘痘可通过饮食调理、规律作息、适度运动、中药调理及注意皮肤清洁等来改善，包括饮食选择、作息习惯、运动方式、中药方剂、清洁要点等。 1.饮食调理：少吃辛辣油腻、甜食及生冷食物，多吃清热利湿的食... ...详情
崔旭 医师 /山东省千佛山医院 /普内科
过敏性体质的调养，需从避免过敏原、改善生活习惯、增强免疫力、合理饮食、保持良好心态等方面着手。 1.避免过敏原：常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等，要注意室内清洁，外出佩戴口罩，避免接触过敏原。 2... ...详情
陈迩东 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
湿热型且易胖体质的减肥，需从饮食、运动、作息、中医调理及心理调节等多方面着手。 1.饮食：避免辛辣油腻、甜食及生冷食物，多吃清热利湿的蔬果，如冬瓜、薏米、绿豆等。 2.运动：每周进行至少 150 分钟... ...详情
刘松 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
拥有吃不胖的体质并非易事，主要与遗传、基础代谢率、饮食习惯、运动情况、肠道菌群等因素有关。 1.遗传：基因在一定程度上决定了人体的代谢类型和脂肪分布。有些人天生代谢较快，更容易保持身材。 2.基础代谢... ...详情
金华 医师 /山东省千佛山医院 /普内科
冬天后背发凉，夏天脚怕冷，可能是阳虚体质、气血不足体质、寒湿体质、肝郁气滞体质、卫气不固体质等。 1.阳虚体质：阳气不足，不能温煦机体，导致畏寒怕冷。常表现为手脚冰凉、后背发凉、喜暖怕凉等。可通过食用... ...详情
刘业娟 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
手淫过度引起的性冷淡、早泄等问题，需要综合调理。治疗方法包括改善生活习惯、心理调节、适当运动、中医调理、必要时的药物治疗等。 1.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，均衡饮食，减少辛辣、油腻食... ...详情
陈泉庆 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /男科
9 岁男孩体质差，易感冒、扁桃体发炎，可能与免疫功能、营养状况、微量元素缺乏、生活习惯、遗传因素等有关。 1.免疫功能：可进行免疫球蛋白、T 细胞亚群等检查，以评估免疫系统是否正常。 2.营养状况：通... ...详情
邢秀丽 主治医师 /广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心 /妇科
酸性体质可能由不良饮食习惯、缺乏运动、压力过大、睡眠不足、代谢紊乱等引起。改善酸性体质，要从饮食、运动、作息等多方面入手。 1.饮食调整：多吃蔬菜、水果等碱性食物，如菠菜、香蕉、苹果等，减少肉类、甜食... ...详情
于学晖 药师 /河北省邢台市威县人民医院 /营养科
湿热体质一般不建议饮用四物汤。四物汤主要由熟地、当归、白芍、川芎组成，有补血调经的作用。但湿热体质者体内有湿热之邪，饮用四物汤可能会加重湿热症状。湿热体质常见表现为肢体沉重、舌苔黄腻、口苦口臭等。 1... ...详情
袁天荣 医师 /山东大学齐鲁医院 /药剂科
乙肝一五项阳性，即乙肝表面抗原和乙肝核心抗体阳性，提示感染了乙肝病毒。ALT 和 AST 升高，说明肝脏可能存在损伤。体质偏弱会影响病情恢复。治疗方法包括抗病毒、保肝、增强免疫、改善生活方式等。 1.... ...详情
韦溪 医师 /山东省中医院 /综合内科
