判断身体体质是寒性还是热性，可从症状表现、对环境的适应、饮食偏好、脉象、舌苔等方面综合考量。 1.症状表现：寒性体质常表现为手脚冰凉、畏寒怕冷、容易腹泻等；热性体质则多有口干舌燥、面红目赤、便秘等症状... ...详情
孙均健 医师 /泰安市中医医院 /普内科
拥有吃不胖的体质受多种因素影响，包括基础代谢率、饮食习惯、肠道菌群、运动量以及遗传因素等。 1.基础代谢率：基础代谢率高的人，在休息时消耗的能量较多。可通过增加肌肉量来提高基础代谢，如进行力量训练。 ... ...详情
沙莎 护师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
45 岁男性出现阴囊潮湿、阴茎勃起不硬、射精乏力等症状，可能与前列腺疾病、体质因素、精神心理、不良生活习惯、内分泌失调等有关。 1.前列腺疾病：前列腺炎等可能导致相关症状。炎症刺激会影响局部神经和血管... ...详情
谭源骏 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /骨科
容易上火的体质可通过饮食、作息、情绪、运动及药物等方面进行调理。 1.饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鲜蔬菜和水果，如苦瓜、西瓜、梨等，有助于清热降火。 2.作息：保持... ...详情
赵国华 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
过敏体质的宝宝饮食选择需谨慎，可多吃新鲜果蔬、富含优质蛋白的食物、健脾食物、低敏食物、富含维生素和矿物质的食物等。 1.新鲜果蔬：如苹果、香蕉、橙子、青菜、西红柿等，富含维生素和膳食纤维，有助于提高免... ...详情
裴旭亮 医师 /安都卫生院 /全科
人的体质通常分为平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质这九种。 1.平和质：阴阳气血调和，体态适中，面色红润，精力充沛。 2.阳虚质：怕冷，手足不温，喜热饮食，精神不振... ...详情
付瑜 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
体质不同，对枸杞、黄芪、黄精、西洋参的适应性也不同。一般来说，气血不足、阴虚、阳虚、平和体质等，在合适的情况下可以考虑饮用，但需根据个体差异判断。同时，湿热、痰湿等体质则要谨慎。 1.气血不足：这类体... ...详情
于学晖 药师 /河北省邢台市威县人民医院 /营养科
疤痕体质人群需要从多方面注意，包括了解自身肤质、预防创伤、注意饮食、合理护肤、及时治疗等。 1.了解自身肤质：明确自己是疤痕体质，在生活中小心避免受伤。 2.预防创伤：尽量避免不必要的手术、打耳洞、纹... ...详情
陈雪亮 医师 /威县妇幼保健院 /妇产科
容易上火的体质可能由饮食不当、作息不规律、情绪因素、体质差异、环境影响等导致。从根本上治疗，需要综合调理，包括改善生活习惯、调节情绪、合理饮食、适当运动、必要时药物治疗等。 1.饮食不当：过多食用辛辣... ...详情
陈保国 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /口腔科
上热下寒体质的饮食需注意寒热平衡、避免刺激性食物、选择合适的食材、控制饮食量、注意饮食规律等。 1. 寒热平衡：饮食应寒热搭配，如可适当食用温性的肉类如羊肉、鸡肉，搭配凉性的蔬菜如苦瓜、黄瓜。 2. ... ...详情
