请先保持充足的睡眠,不要吃口服的减肥药品,进行有氧操和慢步行走的减肥方法.每天慢步走半个小时,每天坚持锻炼要持之以恒,才能防止体重重新回复原状.时间长了可以把运动的时间慢慢增加,不要急于求成,制定合理... ...详情
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上半身肥胖型可能与多种疾病相关，如库欣综合征、多囊卵巢综合征、胰岛素抵抗、甲状腺功能减退以及不良生活方式等。 1. 库欣综合征：这是由于体内皮质醇分泌过多引起。患者除了上半身肥胖，还常有满月脸、水牛背... ...详情
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你好！能否顺产的因素很多，首先要考虑是胎儿是否有过大，胎儿在生产的过程中，头旋转的方向是否与母体一致，其次就是母体的因素，是否可以适应胎儿的通过等等。建议：1、不知道你的胎儿有多大，你现在的体重不利于... ...详情
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你好，不必担心，这不是孩子的病症，一定要坚持补钙和维生素AD，注意冷暖多喝温水，到孩子大大学习走路时，就不会体重增加很快了 ...详情
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，你好，建议少食多餐，多运动即可，盆腔炎为何易反复发作？同时低盐低脂高维生素饮食，戒烟戒酒即可性功能障碍：指性交过程中的一个或几个环节发生障碍，以致不能产生满意的性交所必需的生理反应及快感缺乏。什么是... ...详情
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，你好朋友别担心，注意积极加入体育熬炼，宫颈腺体囊肿形成的原因是什么？针灸都可以减肥的啊 ...详情
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，你好，骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子.做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉.还有跑步，常见的外阴炎有哪些？可以调理全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦.还有睡前深呼吸50下.走路的时候，... ...详情
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按... ...详情
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一,降低热量的摄取 营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质,碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取.如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡,可在2... ...详情
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要快速减肥还须有好的生活习惯1.养成每日定时排便的习惯,这样能够让体内的毒素顺利排出.有时候毒素的累积,也正是体重迟迟不降的原因.2.远离油炸食物,尽量吃蒸或是水煮的食品,因为油腻的食物不仅含有N次方... ...详情
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