一杯红茶温暖孤独心灵，与红茶成分、热饮感受、仪式氛围、文化内涵、社交属性等有关。 1. 红茶成分：含有茶氨酸等成分，能调节神经，使人心情放松平静，缓解孤独带来的焦虑。 2. 热饮感受：热红茶温度适宜，... ...详情
这种情况在心理学上称为"性单恋倾向"，很多人都有类似困扰。你不需要因此责怪自己，但确实建议找专业心理医生聊聊。这不是什么精神疾病，像是一种自我保护的情感模式——可能和你成长过程中形... ...详情
魏晓杰 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
你描述的情况属于性单恋倾向，确实会让亲密变得困难，但不用太焦虑，很多人都有类似的困扰。这种模式通常和心理防御机制有关——比如害怕受伤、对自我价值的不确定，或者过去情感经历的影响。你推开别人可能是一种“... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
你好，首先感谢你愿意分享自己的感受。青春期是一个身体和心理都在快速变化的阶段，情绪波动、烦躁、孤独感都是很常见的现象。你现在的感受是正常的，不用过于担心。 这个阶段，你的大脑和身体都在经历巨大的变化，... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，这种无缘无故的哭泣和情绪波动可能与情绪调节问题有关，比如抑郁或焦虑。虽然你提到没有特别的事情发生，但情绪的变化有时并不需要明显的诱因，可能是长期压力、生活变化或内在心理状态的影响。 不... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
你好，首先感谢你愿意分享你的感受。15正是青春期，情绪波动和叛逆行为在这个阶段是很常见的。你提到的情绪波动、对父母的反感以及孤独感，都是青春期常见的心理反应。这个阶段，你的身体和大脑都在快速发育，情绪... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
听起来你近的情绪状态确实不太好，这种不想见人、不想社交的感觉，可能是你内心在发出一种信号，告诉你需要一些时间和空间来调整自己。我想让你知道，这种感觉并不是你一个人的问题，很多人都会在某个阶段经历类似的... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
小同学，你说的这种情况在青春期挺常见的，先别太紧张。这个年纪激素变化大，加上学业压力、人际这些事堆在一起，晚上安静下来就容易情绪崩溃。我给你几个建议试试看： ，每天睡前简单记几句话：今天发生了什么？哭... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
孤独时吃榴莲能带来甜蜜治愈，与榴莲营养成分、血清素分泌、感官体验、心理暗示、社交文化等因素有关。 1. 营养成分：榴莲富含维生素B族、色氨酸等，可滋养神经系统，缓解焦虑。 2. 血清素分泌：色氨酸能合... ...详情
感到孤独可能由社交技能不足、心理状态不佳、生活环境单调、缺乏兴趣爱好、身体健康问题等所致。 1.社交技能不足：有些人不擅长与人交流和建立关系，导致难以融入群体。可以通过参加社交技能培训课程，学习如何开... ...详情
韦溪 医师 /山东省中医院 /综合内科
