枸杞的食用量因体质不同而有差异，主要受体质强弱、是否有基础疾病、年龄大小、季节变化、身体是否处于特殊状态等因素影响。 1. 体质强弱：体质较强者，身体对枸杞的耐受性较好，可适当多吃；体质较弱者，食用量... ...详情
中医体质辨识可从多方面找出新陈代谢慢的根源，如阳虚体质、痰湿体质、气虚体质、血瘀体质、肝郁体质等。 1. 阳虚体质：阳气不足，温煦功能减弱，导致身体机能活动衰退，新陈代谢速度变慢。 2. 痰湿体质：体... ...详情
中医调理体质避免鬼压床，可从改善生活习惯、调节情志、中药调理、穴位按摩、饮食调养等方面入手。 1. 改善生活习惯：保持规律作息，早睡早起，避免熬夜和过度劳累，创造安静舒适的睡眠环境。 2. 调节情志：... ...详情
中医可通过辨识不同体质来改善脸上长斑问题，常见体质有肝郁气滞质、脾虚湿蕴质、肝肾阴虚质、气血瘀滞质、肾阳不足质等。 1. 肝郁气滞质：长期情绪不畅致肝气郁结，气血运行不畅易生斑。可选用逍遥丸、柴胡舒肝... ...详情
中医辨识体质告别脸上红血丝，可从阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血瘀体质、湿热体质入手，通过针对性调理改善。 1. 阴虚体质：这类体质易内热，面部易潮红出现红血丝。可服用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸... ...详情
通过中医体质辨识应对乙型流感高烧，可从体质判断、中药治疗、穴位按摩、饮食调理、生活护理等方面着手。 1. 体质判断：不同体质感染乙型流感后症状有差异，如阳虚体质易怕冷，阴虚体质易咽干口燥等，准确判断体... ...详情
大便变细的体质根源与脾胃虚弱、湿热内蕴、肝郁气滞、肠道津亏、气血不足等因素有关。 1. 脾胃虚弱：脾胃运化功能减弱，不能正常消化食物，导致大便质地改变，出现变细的情况。 2. 湿热内蕴：体内湿热之邪蕴... ...详情
中医调养甲高体质，四季各有妙招，可从饮食、中药、运动、起居、情志等方面着手。 1. 饮食：春季可多吃菠菜、芹菜等养肝蔬菜；夏季吃绿豆、苦瓜清热解暑；秋季吃百合、银耳滋阴润燥；冬季吃羊肉、桂圆温补阳气。... ...详情
中医调理腋下汗臭体质，可采用中药内服、中药外洗、针灸治疗、饮食调理、生活方式调整等方法。 1. 中药内服：可选用藿香、佩兰、苍术等具有芳香化湿作用的中药，也可服用清热利湿的龙胆泻肝丸、四妙丸、藿香正气... ...详情
中医可通过辨别体质，采用中药调理、针灸治疗、饮食调节、情绪管理、生活习惯改善等方法，帮助告别嘴巴下巴长痘烦恼。 1. 中药调理：针对不同体质，可选用清热暗疮丸、金花消痤丸、连翘败毒丸等药物，起到清热解... ...详情
