阳虚体质养生需从饮食、运动、起居、情志、中医调理等方面入手。 1.饮食：多吃温热性食物，如羊肉、韭菜、核桃等，避免生冷寒凉食物。 2.运动：选择温和的运动，如散步、太极拳、瑜伽等，以促进阳气生发。 3... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科
阳虚体质者可以适量食用葛粉，但需根据自身体质状况和食用后的反应来调整。阳虚体质常表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振、易疲劳等。食用葛粉时要注意其性质和自身的适应情况。 1. 葛粉性质：葛粉性凉，有解热... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科
过敏性体质患者对药物过敏确实是一个棘手的问题，但仍有一些应对方法，如避免过敏原、采取物理治疗、进行免疫调节、尝试中医调理、必要时选择脱敏治疗等。 1.避免过敏原：明确常见的过敏原，如花粉、尘螨、某些食... ...详情
祝隆光 医师 /岳西县疾病预防控制中心 /性病防治门诊
阳虚体质且上火时，可选择一些性质温和、有清热降火作用的茶饮，如桂花茶、杜仲茶、枸杞菊花茶、玫瑰麦冬茶、山楂陈皮茶等。 1. 桂花茶：桂花性温，具有散寒破结、化痰止咳等功效，可改善阳虚体质，其清香还能舒... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科
阳虚体质主要表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长等。 1.畏寒怕冷：阳气不足，不能温煦机体，导致对寒冷特别敏感，比常人更易感到寒冷。 2.手脚冰凉：阳气虚弱，气血运行不畅，... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科
阳虚体质的人一般不建议饮酒，原因包括影响阳气恢复、加重脏腑负担、影响药物疗效、可能导致病情反复、增加心脑血管疾病风险等。 1. 影响阳气恢复：酒精为湿热之品，阳虚者本就阳气不足，饮酒会进一步损耗阳气，... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科
阳虚体质的人可以适量吃藕，但要注意食用的方式和量。藕具有一定的营养价值，如富含维生素、矿物质等。然而，阳虚体质者食用藕时，应考虑自身的体质特点，以及藕的性质和烹饪方法等。 1.藕的性质：藕性偏凉，对于... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科
阳虚体质的人可以适量食用甲鱼，但需根据自身具体情况而定。阳虚体质表现为畏寒怕冷、四肢不温、精神不振、易疲劳等。食用甲鱼对阳虚体质可能有一定益处，但也存在一些注意事项。 1. 甲鱼的营养成分：甲鱼富含蛋... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科
阳虚湿热体质的调理，需要从饮食、运动、起居、情志、药物等方面综合着手。饮食宜清淡温热，避免生冷油腻；适度运动促进阳气生发和湿气排出；规律起居，保证充足睡眠；保持良好情志，避免情绪过激；必要时合理用药。... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科
阳虚体质常表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振、易疲劳、面色苍白、大便稀溏等。 1. 畏寒怕冷：阳气不足，不能温煦机体，导致对寒冷环境特别敏感，比常人更怕冷。 2. 手脚冰凉：四肢末端阳气难以到达，血液... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科
