阳虚体质的判断可从症状表现、脉象、舌苔、畏寒程度、精神状态等方面综合考量。 1. 症状表现：常出现手脚冰凉、腰膝酸软、腹泻便溏等。 2. 脉象：脉象沉迟无力。 3. 舌苔：舌体胖大，舌苔白滑。 4. ... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科
阳虚体质可通过饮食进行调理，如食用温热性的食物、富含蛋白质的食物、具有补肾作用的食物、药食同源的食物、适量的主食等。 1.温热性食物：如羊肉、牛肉、桂圆等，能温暖身体，补充阳气。 2.富含蛋白质食物：... ...详情
刘浩庆 医师 /肇庆市大旺开发区医院 /全科
气阴阳虚体质发胖，主要与新陈代谢缓慢、脾胃功能失调、运动量不足、激素失衡、情志因素等有关。 1.新陈代谢缓慢：气阴阳虚会使身体的代谢机能减弱，能量消耗减少，多余的能量易转化为脂肪堆积。 2.脾胃功能失... ...详情
刘浩庆 医师 /肇庆市大旺开发区医院 /全科
阳虚体质的人可以选择一些具有温阳散寒作用的茶，如杜仲茶、肉苁蓉茶、肉桂茶、生姜红糖茶、仙灵脾茶等。 1.杜仲茶：杜仲具有补肝肾、强筋骨、暖下元的作用，能改善阳虚体质者腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。 2.肉... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科
阳虚体质一般不太适合吃阿胶。阿胶主要有补血、滋阴、润燥等作用，而阳虚体质者体内阳气不足，更需要温阳散寒。其表现为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、精神不振等。 1. 体质特点：阳虚体质者阳气虚衰... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科
阳虚体质可通过按摩穴位来改善，如关元穴、气海穴、足三里穴、肾俞穴、涌泉穴等。 1.关元穴：位于脐下三寸，具有培元固本、补益下焦之功，能增强人体阳气。 2.气海穴：位于下腹部，前正中线上，脐下 1.5 ... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科
酸性体质的改善可以从饮食、运动、作息、情绪、饮水等方面入手。红茶属于碱性饮品。 1.饮食：多摄入蔬菜、水果，如菠菜、香蕉等，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取。 2.运动：坚持适量的有氧运动，如慢跑、游... ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
阳虚的人通常可以泡脚，且适当泡脚对其有益。这有助于促进血液循环、缓解疲劳、温暖身体、改善睡眠、增强抵抗力等。 1. 促进血液循环：阳虚者体内阳气不足，血液循环相对缓慢。泡脚能扩张血管，增加血液流动，为... ...详情
刘浩庆 医师 /肇庆市大旺开发区医院 /全科
阳虚体质者一般不建议服用生脉颗粒。阳虚体质是指机体阳气不足，温煦功能减弱。生脉颗粒主要适用于气阴两虚证，对于阳虚体质可能并不对症。其原因包括阳虚与气阴两虚的病机不同、药物成分的作用特点、个体体质差异、... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科
阳虚体质可通过饮食和药物进行调理，常见的有温热性食物、补阳的中药材、中成药等。如羊肉、韭菜、肉桂、杜仲、金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。 1.食物： 羊肉：性温，能温中暖肾，补虚益气，适合阳虚者... ...详情
刘浩庆 医师 /肇庆市大旺开发区医院 /全科
