心火肝火肺火胃火都旺时，需要从饮食、作息、情绪、运动、环境等方面加以注意。 1.饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃清淡、降火的食物，如苦瓜、绿豆、梨等。 2.作息：保持规律的作... ...详情
张培培 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
去肝火可以通过调整饮食、规律作息、适度运动、调节情绪以及合理用药等方式。 1.调整饮食：多吃新鲜的蔬菜和水果，如苦瓜、芹菜、梨等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 2.规律作息：保证充足的睡眠，每天睡... ...详情
周帅飞 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
中医讲，一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症，是属人体内脏气血调节出了问题，治疗上要及时调节营养，去火养肝，用这种药物可以有效治疗。 同时还可以用其他药物，比如一些去火的中药如菊花，... ...详情
尹书方 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /妇产科
去肝火可以通过调整饮食、规律作息、适度运动、保持良好心态和合理用药等方式。 1.调整饮食：减少辛辣、油腻食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果，如苦瓜、芹菜、梨等，它们具有清热降火的作用。 2.规律作息：保证... ...详情
于学晖 药师 /河北省邢台市威县人民医院 /营养科
去肝火可通过调整饮食、规律作息、适度运动、调节情绪、中医调理等方法。 1.调整饮食：避免辛辣油腻食物，多吃清热降火的食物，如苦瓜、绿豆、芹菜等。这些食物富含维生素和矿物质，能帮助清除体内热毒。 2.规... ...详情
刘晓静 医师 /山东大学齐鲁医院 /皮肤科
脾虚肝火旺的调理需要综合多种方法，包括饮食调整、生活习惯改善、情绪调节、运动锻炼以及适当的药物治疗等。 1. 饮食调整：多吃健脾祛湿、清肝泻火的食物，如薏米、芡实、绿豆、苦瓜等，避免油腻、辛辣、生冷食... ...详情
沙莎 护师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
肝火旺盛是中医常见的证候，症状多样，包括头晕头痛、目赤肿痛、口干口苦、烦躁易怒、失眠多梦等。 1.头晕头痛：肝阳上亢，气血上冲头部，导致头晕头痛，常伴有面红目赤。 2.目赤肿痛：肝火循经上扰，出现眼睛... ...详情
刘业娟 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
肝火旺可通过饮食调理改善，如食用清热降火的食物、避免辛辣油腻食物、多喝水、保证规律作息、保持心情舒畅等。 1. 食用清热降火的食物：如苦瓜能清热解毒、泻火消暑；雪梨可润肺清热、降火生津；绿豆能清热解暑... ...详情
柳春梅 医师 /山东省中医院 /针灸科
左脸上长痘痘不一定是肝火旺盛导致的，可能与多种因素有关，如内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、作息不规律、心理压力等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌旺盛，导... ...详情
高国望 医师 /威县妇幼保健院 /皮肤科
右耳耳鸣，自感肾阴虚和肝火大，腿酸累、烦躁、长痘且有手淫习惯，可能由多种因素引起，包括不良生活习惯、内分泌失调、情志因素、肾阴虚、肝火旺盛等。 1. 不良生活习惯：长期手淫可能导致身体虚弱，影响肾脏功... ...详情
符玉鸣 副主任医师 /家庭医生在线合作医院 /肿瘤科
