久坐带来的疲劳可通过运动锻炼、调整坐姿、适度休息、饮食调节和按摩放松等方式缓解。 1.运动锻炼：进行简单的伸展运动，如颈部伸展、肩部旋转、腰部扭转等，能促进血液循环，减轻肌肉紧张。 2.调整坐姿：保持... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
疲劳时额头上面到头顶之间疼痛，可能是血管性头痛、紧张性头痛、颈椎病、高血压、颅内病变等原因引起。 1.血管性头痛：疲劳可导致血管舒缩功能障碍，引起头部血管搏动性疼痛。常见药物如尼莫地平、氟桂利嗪、天麻... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
直肠癌中晚期患者在放化疗后出现疲劳、胃口不好、里急后重等副作用，可通过调整饮食、药物治疗、心理调节、中医辅助及适当运动来缓解。 1.调整饮食：增加蛋白质和维生素的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
如果出现了阳痿早泄，并且出现了腰酸背痛、肾阳虚的情况，可以配合使用肾宝合剂。平时尽量避免熬夜手淫，如果出现了腰膝酸软，可以使用中药进行治疗，如果出现了气血不足，可以加上四物汤。平时可以多吃点羊肉，狗肉... ...详情
滕圣元 医师 /新城街道锦秀城社区卫生服务站 /中医科
久坐带来的疲劳可通过适当运动、调整坐姿、伸展身体、眼部保健和合理饮食等来缓解。 1.适当运动：每隔一段时间起身活动，如简单的原地踏步、踮脚尖等，促进血液循环。 2.调整坐姿：保持背部挺直，双脚平放在地... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
视疲劳是可以恢复的，但需要综合多种因素，如用眼习惯、眼部疾病、环境因素、全身健康状况和心理因素等。 1.用眼习惯：长时间近距离用眼、过度使用电子设备等不良习惯容易导致视疲劳。应定时休息，遵循 20-2... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
慢性疲劳通过刮痧治疗，需注意部位选择、力度把控、频率控制、操作手法及后续护理等。 1.部位选择：常选取背部的膀胱经、督脉，以及四肢的经络穴位，如足三里、三阴交等。 2.力度把控：以患者能承受且有轻微出... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
慢性疲劳是一种常见的身体状态，常表现为持续的疲劳感、身体无力等。刮痧治疗慢性疲劳可从选择工具、确定部位、操作手法、注意频率、后续护理等方面入手。 1.选择工具：使用牛角或玉石材质的刮痧板，边缘光滑，避... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
眼睛疲劳或痛可能由用眼过度、眼部感染、干眼症、青光眼、眼外伤等引起。缓解方法包括注意用眼卫生、使用眼药水、热敷、就医治疗等。 1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作等，会导致眼部肌肉紧张和疲劳。... ...详情
滕圣元 医师 /新城街道锦秀城社区卫生服务站 /中医科
触电后容易疲劳，可能是神经损伤、电解质紊乱、心脏功能受影响、肌肉损伤、心理因素等所致。 1.神经损伤：触电可能导致神经受损，影响神经传导和身体机能。可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
