很疲劳却难入睡可能由多种因素导致，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、身体疾病、神经系统问题等。 1.心理压力：现代生活节奏快，工作、学习或人际关系带来的压力过大，容易使人精神紧张，即使身体疲劳，大脑... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
缓解眼睛疲劳的眼药水有多种，如人工泪液、抗疲劳滴眼液等。常见的有玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、复方门冬维甘滴眼液、萘敏维滴眼液等。 1.玻璃酸钠滴眼液：能补充泪液，保持眼部湿润... ...详情
邢学法 主治医师 /冠县辛集中心卫生院 /外科
缓解眼疲劳可通过改善用眼习惯、眼部按摩、使用滴眼液、补充营养以及适当休息等方式。 1.改善用眼习惯：避免长时间盯着电脑或手机屏幕，每隔一段时间远眺或闭目休息。阅读或写作时保持正确的姿势和合适的距离。 ... ...详情
孔书雪 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
一到夏天就疲劳头痛头晕，可能是由于暑热、睡眠不足、血压异常、低血糖、颈椎问题等原因所致。 1.暑热：夏季气温高，人体出汗多，容易导致脱水和电解质紊乱，引发疲劳、头痛和头晕。应及时补充水分和电解质，避免... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
考虑心情不好引起的症状，需要转移注意力和保持心情舒畅。另外遵医嘱服用药物或者心理医生疏导治疗。不能喝茶喝咖啡和不能吃辛辣刺激性食物。需要多活动锻炼和跟朋友谈心 ，如果不是精神疾病或者抑郁症是没有影响的... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
疲劳且头痛头晕可能由多种原因引起，如睡眠不足、贫血、颈椎病、高血压、脑血管疾病等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会导致大脑和身体无法得到充分休息，引起疲劳、头痛头晕。应调整作息，保证每... ...详情
薛祖洋 医师 /冠县人民医院 /儿科
近一年经常疲劳犯困，可能由睡眠不足、营养不良、心理压力、慢性疾病、内分泌失调等因素导致。 1.睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差会使身体和大脑得不到充分休息，从而容易疲劳犯困。改善方法是保持规律作息，创造... ...详情
孟庆福 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
老是觉得很累容易疲劳，可能是由睡眠不足、营养不良、缺乏运动、心理压力过大、某些疾病等因素引起。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会导致身体和大脑无法得到充分休息，容易出现疲劳。应保持规律的... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
眼疲劳眼干可能由用眼过度、环境因素、眼部疾病、维生素缺乏、年龄增长等引起。可通过改善用眼习惯、调节环境、治疗眼部疾病、补充维生素、使用人工泪液等来缓解。 1. 用眼过度：长时间盯着电子屏幕或阅读，会导... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
疲劳的原因众多，如生理因素、心理因素、疾病因素、营养缺乏、睡眠不足等。输注复方氨基酸注射液对于部分疲劳情况可能有一定帮助，但并非对所有疲劳都有效。 1. 生理因素：过度劳累、运动过量等导致的疲劳，通过... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
