自己老是胡思乱想，还想哭，脾气暴躁，失眠多梦，应该伴有轻度抑郁症，和自身性格缺陷，生活压力，家庭环境等影响有关。必要的去看心理医生，运动是较好的心理良药，每天坚持两个小时的有氧运动，多参加些集体活动，... ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
咽喉不适、胸闷、失眠、心情差且过敏复发，可能与过敏反应、呼吸道疾病、心理因素、生活习惯、环境因素等有关。 1.过敏反应：身体接触过敏原后，免疫系统过度反应，导致症状出现。可使用氯雷他定、西替利嗪、马来... ...详情
焦虑导致失眠，可通过心理调节、改善生活习惯、适当运动、药物治疗及中医调理等方法来改善。 1.心理调节：学习放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，减轻焦虑情绪。 2.改善生活习惯：保持规律作息，创... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
中医治疗失眠的方法多样，包括中药调理、针灸推拿、食疗、情志调节、穴位按摩等。 1.中药调理：根据失眠的不同证型，选用合适的中药方剂。如心脾两虚型可用归脾汤；肝郁化火型可用龙胆泻肝汤；阴虚火旺型可用黄连... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
失眠乏力可能由心理压力、不良生活习惯、疾病、环境因素、药物副作用等引起。可以通过调整生活方式、治疗原发疾病、改善睡眠环境、合理用药等来缓解。 1.心理压力：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等心理因素会导致失... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
失眠多梦食欲不振可能由精神压力、不良生活习惯、疾病、环境因素、药物副作用等引起。要改善这种情况，需综合调理，包括调整心态、改善生活方式、治疗基础疾病、改善睡眠环境、调整用药等。 1. 精神压力：长期处... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
失眠障碍主要分为入睡困难型、睡眠维持困难型、早醒型、混合型以及未特定型。共病性失眠指与其他躯体疾病或精神障碍同时存在的失眠症状。 1. 入睡困难型：表现为上床后 30 分钟内无法入睡。常见原因如焦虑、... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
晚上失眠可能由心理压力、不良睡眠习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等引起。可以通过调整生活方式、改善睡眠环境、治疗基础疾病、合理用药等方法来改善。 1.心理压力：生活中的各种压力可能导致大脑处于兴奋... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
你好，胃不和则卧不安，一般有胃病的人，容易影响到睡眠，需要调理好胃部的疾病的。需要看具体的胃病，然后对应性的治疗。一般普通胃炎的话，可以选择中药以及保护胃黏膜药物、抑制胃酸药物等治疗的。睡不好的情况，... ...详情
崔立静 医师 /中原油田医疗卫生服务中心光明医院 /内科
失眠有十来年了，有时人好困，失眠多数是心理因素引起的，还有就是脑血管疾病，脑供血不足，神经衰弱，气血不畅等影响。建议去医院做个检查，可以结合中药调理下气血和神经，中药以通气血，除湿热，补肾气为主，可以... ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
