儿童免疫力低是一个常见问题，吃蛋白粉可能有一定作用，但不是的解决方法。影响儿童免疫力的因素包括营养状况、睡眠质量、运动情况、心理状态和环境因素等。 1. 营养状况：均衡的饮食对于儿童免疫力至关重要。要... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
以下食物有助于提高人体免疫力：富含蛋白质的食物、富含维生素 C 的食物、富含维生素 D 的食物、富含锌的食物、富含益生菌的食物等。 1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体构建和修复组织的重要营养素。例如... ...详情
贺海英 医师 /邢台市第三医院 /妇科
21 金维他是一种复方多维元素片，含有多种维生素和矿物质。其具有补充营养、维持生理功能等作用，副作用一般较少，合理使用对提高免疫力有一定帮助。 1. 功效：能补充人体日常所需的维生素 A、维生素 D、... ...详情
刘业娟 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
提升阴道免疫力可从保持良好的卫生习惯、均衡饮食、规律作息、适度运动、避免滥用药物等方面着手。 1. 保持良好的卫生习惯：每日用清水清洁外阴，避免使用刺激性的清洁剂。勤换内裤，选择纯棉、透气的材质。 2... ...详情
韦溪 医师 /山东省中医院 /综合内科
白癜风患者提升自身免疫力，可通过合理饮食、规律作息、适度运动、减轻压力、避免感染等方式。 1. 合理饮食：保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。 ... ...详情
周帅飞 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
六岁小孩的免疫力提升是家长关心的问题，影响免疫力的因素包括营养均衡、充足睡眠、适度运动、良好情绪和按时接种疫苗等。 1. 营养均衡：食物多样化，保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等。如瘦肉、鱼类、蛋... ...详情
牛允渠 主治医师 /枣庄矿务局滕南医院 /放射科
成年人免疫力低下可通过饮食调整、规律作息、适度运动、减轻压力、补充营养剂等方式改善。 1. 饮食调整：保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 2. 规律... ...详情
刘鹏 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
提高免疫力可以通过饮食来调节，常见的有富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、富含膳食纤维的食物以及富含益生菌的食物等。 1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是构成免疫系统的重要成分。例如鸡蛋... ...详情
贺海英 医师 /邢台市第三医院 /妇科
提高免疫力可以通过饮食调整、适当运动、规律作息、保持良好心态、避免不良习惯等来实现。饮食方面，可多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物。 1. 饮食调整：多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
黄芪和女贞子泡水喝在一定程度上有提高免疫力的作用。这与它们的药理成分、对免疫系统的调节、改善身体机能、增强体质以及预防疾病等方面有关。 1. 药理成分：黄芪含多种活性成分，如黄芪多糖等，女贞子含齐墩果... ...详情
李飞云 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
