姑娘，你的身体已经在报警了。长期失眠加上持续的情绪低落，就像给心脏戴上了三层口罩，换成谁都喘不过气。咱们分三步来调整： 首先得把作息扳回来，晚上十点把手机关进抽屉，早上固定时间晒会儿太阳。别小看晒太阳... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
43岁女性眼睛模糊有异物感，可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等因素引起。 1.视疲劳：长时间用眼，如看电子屏幕、阅读等，可导致眼睛疲劳，出现模糊、异物感。减少用眼时间、适当休息可缓解。 2... ...详情
50岁男性应酬饮酒吹空调后咽痛咳嗽，可能是上呼吸道感染，可通过日常护理、饮食调节、药物治疗、雾化治疗、及时就医等方式处理。 1.日常护理：保证充足睡眠，避免劳累，注意保暖，避免再次受凉加重症状。 2.... ...详情
头顶撞到生锈严重的铁线导致头皮破损，是否会感染破伤风，取决于多种因素，如伤口深度、环境条件、个人免疫状态、处理及时性和伤口有无异物等。 1.伤口深度：若伤口较深，形成窄而深的创口，易造成无氧环境，破伤... ...详情
诸灵军 副主任医师 /上海市松江区中心医院 /干部科
怀孕女性可以适当玩电脑，但需注意控制时间和采取防护措施，比如保持适当距离、控制使用时长、注意用眼卫生、避免久坐、注意辐射防护等。 1. 保持适当距离：电脑屏幕与人眼的距离应保持在 50 - 70 厘米... ...详情
秦磊 主任医师 /苏州大学附属第一医院 /普外科
23 岁女性脖子和后脑勺反复疼痛，可能由不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎病变、着凉、神经血管性因素等引起。 1. 不良姿势：长时间歪头看电视、用电脑，使颈部肌肉持续紧张，易导致疼痛。 2. 颈部肌肉劳损：... ...详情
李玉玲 主任医师 /海南省人民医院 /中医科
5岁男童吹空调后头疼呕吐，可能是因受凉感冒、胃肠型感冒、偏头痛、颅内感染、空调病等因素引起。 1. 受凉感冒：空调温度过低，男童易受凉，病毒入侵引发感冒，炎症刺激导致头疼，还会影响胃肠功能致呕吐。 2... ...详情
李成林 副主任医师 /常州市金坛区中医医院 /外科
36岁女性膝关节多次疼痛原因有运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风、滑膜炎等。 1.运动损伤：过度运动或运动方式不当，可导致膝关节周围的韧带、肌腱、半月板等损伤，引发疼痛。 2.骨关节炎：随年龄增长... ...详情
48 岁男性长时间对着电脑眼睛模糊，可能是视疲劳、干眼症、老花眼、白内障、眼底病变等原因引起。 1.视疲劳：长时间用眼会导致眼部肌肉紧张、调节能力下降，引起视物模糊。应注意休息，每用眼一段时间就远眺或... ...详情
屈王蕾 副主任医师 /温州医科大学附属第二医院 /妇科
长期在电脑前上网导致肩膀酸僵，可通过适当运动、改变姿势、物理治疗、药物治疗及注意休息来缓解，如进行肩部伸展运动、调整坐姿、热敷、服用药物等。 1.运动：进行肩部伸展运动，如双手向上伸直，然后慢慢向后伸... ...详情
陈航 主任医师 /河北大学附属医院 /血液净化中心
