经常面对电脑脸上长斑，可多吃富含维生素 C、维生素 E、花青素、谷胱甘肽、胶原蛋白的食物，如猕猴桃、坚果、蓝莓、西红柿、猪蹄等。 1.富含维生素 C 的食物：维生素 C 具有抗氧化作用，能抑制黑色素形... ...详情
曹瑞红 医师 /威县妇幼保健院 /妇产科
电脑辐射对胎儿可能存在一定影响，影响程度取决于辐射量、使用时间、防护措施、胎儿发育阶段、孕妇个体差异等。 1. 辐射量：辐射量较大时，可能干扰胎儿细胞正常分裂和发育。 2. 使用时间：长时间接触电脑，... ...详情
陈雪亮 医师 /威县妇幼保健院 /妇产科
长时间对着电脑工作，建议每 30 分钟至 90 分钟休息一次为宜，具体时间取决于个人的身体状况、工作强度、环境因素、用眼习惯以及颈椎健康状况等。 1. 身体状况：如果本身有基础疾病，如高血压、糖尿病等... ...详情
张凤生 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
新生儿不建议通过手机播放胎教音乐给他听。这涉及声音强度、音频质量、辐射影响、使用习惯、干扰睡眠等因素。 1.声音强度：新生儿耳部发育未完善，手机播放音乐的音量难以精准控制，可能损伤听力。 2.音频质量... ...详情
曹晓宇 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /全科
孕妇在电脑机房工作时穿防辐射服是否管用，取决于多种因素，如机房辐射量、防辐射服材质、工作时长、防护部位、个人体质等。 1. 机房辐射量：电脑机房中的设备可能产生不同程度的电磁辐射。若辐射量较低且在安全... ...详情
李京保 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
使用电脑时戴平光防辐射眼镜有一定好处，但也存在一些局限性，如镜片质量、佩戴舒适度、视觉效果、适用人群和防护效果等。 1. 镜片质量：优质的镜片能有效过滤部分辐射，但劣质镜片可能无法达到预期效果。 2.... ...详情
江又平 主治医师 /张家口市宣化区妇幼卫生保健站 /全科
高中女生遭遇初中男同学长期骚扰，内心恐惧且影响学习生活。应对方法包括调整心态、及时沟通、寻求帮助、自我保护、增强自信等。 1.调整心态：认识到这不是自己的过错，不要过度自责，保持冷静和理智。 2.及时... ...详情
江又平 住院医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
长期对着电脑工作后视力下降且眼疼，可能是用眼过度、干眼症、近视加深、角膜炎、青光眼等原因引起。 1.用眼过度：长时间注视电脑屏幕，眼睛得不到充分休息，易导致视力暂时下降和眼疼。应定时休息，每隔一段时间... ...详情
长期坐在电脑前体重过高，可通过控制饮食、增加运动、规律作息、调节心理、合理用药等方法来减肥。 1. 控制饮食：减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。避免暴饮... ...详情
周祥钰 /海南省人民医院 /放射科
晚饭后胃胀气可能由多种原因引起，如饮食因素、胃肠动力不足、胃部疾病、精神因素、肠道菌群失调等。 1.饮食因素：进食过快、过多，或食用易产气食物，如豆类、洋葱等。应注意细嚼慢咽，控制食量，减少产气食物摄... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
