预防晕车可从乘车前准备、保持良好坐姿、控制车内环境、使用防晕措施、进行适应性训练等方面入手。 1.乘车前准备：乘车前避免吃得过饱或过饿，保持清淡饮食。提前服用晕车药，如茶苯海明片、苯巴比妥东莨菪碱片、... ...详情
33 岁女性睡前尿频多年，可能由精神心理因素、膀胱过度活动症、内分泌疾病、慢性膀胱炎、肾小管功能异常等引起。 1. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑可能导致睡前尿频。应注意自我调节情绪，保持良好心态，... ...详情
汤小湄 副主任医师 /暨南大学附属第一医院 /产科
慢性咽炎是一种常见的咽部疾病，可能由多种原因引起，如环境因素、不良生活习惯、过敏、胃食管反流、邻近器官疾病等。治疗方法包括药物治疗、局部治疗、改善生活方式等。预防则需要注意饮食、避免刺激、增强体质等。... ...详情
李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
久坐电脑旁腰酸后左腿筋痛，可能是腰椎间盘突出、梨状肌综合征、腿部肌肉劳损、缺钙、下肢血管疾病等原因引起。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变或损伤，突出的椎间盘压迫神经根，可导致腿部筋痛。治疗包括卧床休... ...详情
李少波 主任医师 /海南医学院第二附属医院 /心血管内科
过敏性鼻炎引起嗜睡，主要与炎症反应、鼻腔堵塞、睡眠质量下降、过敏导致的身体疲劳、药物副作用等有关。应对方法包括避免过敏原、药物治疗、鼻腔冲洗、免疫治疗等。 1.炎症反应：过敏性鼻炎会引发鼻腔内炎症，释... ...详情
杜文坚 副主任医师 /广州医科大学附属中医医院 /肺病科（呼吸内科）
19 岁男性玩电脑后出现头晕、无力、疲惫，可能是睡眠不足、着凉、颈椎问题、低血糖、贫血等原因所致。 1. 睡眠不足：长时间玩电脑加上睡眠质量差，会使身体和大脑得不到充分休息，导致头晕无力。应调整作息，... ...详情
李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
近视眼手术后 3 个月眼睛疲劳，可能是用眼过度、术后恢复不佳、眼部炎症、干眼症、眼表损伤等原因引起。可以使用一些缓解视疲劳和滋润眼睛的眼药水，但需在医生指导下使用。 1. 用眼过度：长时间看手机等电子... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
长期对着电脑出现头晕脑胀较为常见。关于喝绿茶防癌，目前尚无确切定论，但绿茶含有多种有益成分。喝绿茶一般不会有严重不良影响，但过量饮用或特殊人群饮用可能存在问题。如影响睡眠、加重肠胃负担、导致贫血、影响... ...详情
陈继跃 主任医师 /南方医科大学中西医结合医院 /呼吸科/胸部肿瘤内科
19 岁因久坐电脑前肚子长肉，可通过饮食调整、增加运动、规律作息、腹部训练、保持良好心态等方法健康减掉肚子上的肉。 1. 饮食调整：控制热量摄入，减少高糖、高脂肪、高盐食物，增加蔬菜、水果和优质蛋白的... ...详情
樊志荣 主任医师 /上海市松江区中心医院 /儿科
