总是忍不住玩电脑影响学习，可能是由多种因素导致的，如自我控制能力弱、学习压力大、缺乏明确目标、网络诱惑多、没有良好的时间管理习惯等。 1. 自我控制能力弱：自我控制能力的发展需要不断锻炼和培养。可以通... ...详情
冯海峰 主治医师 /江苏靖江市太和医院 /眼科
恐惧症是一种常见的精神障碍，其产生与心理、生理、社会等多种因素有关。克服恐惧症需综合运用心理治疗、药物治疗等方法，并注意自我调节。常见的方法包括认知行为疗法、暴露疗法、药物治疗、运动调节、社交支持等。... ...详情
你好；这种情况可能是慢性过敏性鼻炎，鼻出血所致，过敏性鼻炎可以表现为鼻部遇到冷空气或刺激性气体灰尘，花粉等过敏源后出现连续喷嚏，流涕。一般这种情况这种情况可以在医生指导下服用孟鲁司特钠，西替利嗪口服液... ...详情
25 岁女性长时间在电脑前工作后出现脖子疼、僵硬的症状，可能是颈部肌肉劳损、颈椎病、颈椎小关节紊乱、颈部筋膜炎、颈椎间盘突出等原因造成的。 1.颈部肌肉劳损：长时间保持一个姿势，颈部肌肉持续紧张，容易... ...详情
孙平 副主任医师 /江苏省苏北人民医院 /眼科
距离电脑不宜过久、过近，使用电脑一个小时左右，即可远望远处几分钟，每天尽量的把用电脑的时间控制在一个合理的范围内，并且建议滴闪亮或珍珠明目液等缓解眼疲劳， ...详情
冯海峰 主治医师 /江苏靖江市太和医院 /眼科
30 多天的宝宝在护理方面需要注意多方面，如睡眠环境、喂养方式、日常活动、视听接触、卫生清洁等。 1.睡眠环境：宝宝的睡眠环境要安静、舒适、温度适宜，避免强光和噪音干扰。 2.喂养方式：提倡母乳喂养，... ...详情
荣振 /界首市人民医院 /外科
外调的话你可以珍珠粉，蜂蜜，和蛋白做自制面膜，长期坚持，会有很大的效果，而且要注意防晒，因为班会因阳光会导致班增多，主要还是要内调，皮肤暗黄的话，要多吃维生素c的食物，希望你的皮肤快快好起来，越变越美... ...详情
秦磊 主任医师 /苏州大学附属第一医院 /普外科
长期对着电脑工作导致腰酸背痛、脊椎发酸，用膝盖顶脊椎的方法不建议，缓解脊椎不适的方法有改善坐姿、适度运动、物理治疗、药物治疗、中医调理等。 1. 改善坐姿：调整电脑屏幕高度和座椅位置，保持脊椎正直，双... ...详情
刘羽翔 主任医师 /北京三博脑科医院 /麻醉疼痛科
手机进水后，应立即采取一系列措施，包括关机、擦干、干燥处理、检查内部和避免充电等。 1.关机：迅速长按电源键关机，防止电路短路造成进一步损坏。 2.擦干：用柔软的干布或纸巾轻轻擦拭手机表面的水分。 3... ...详情
杨桂芝 主任医师 /河北省儿童医院 /普外二科
64岁老人运动受伤后出现胸痛，可能与外伤、心脏疾病、肋软骨炎、胸膜炎、肌肉拉伤等有关。 1.外伤：老人两次在同一部位受伤，可能导致局部软组织损伤或骨折，进而引起牵涉性胸痛。 2.心脏疾病：如冠心病，运... ...详情
