颈椎钙化是颈椎部位的一种病理改变，可通过运动来缓解症状。常见的有益运动包括颈部伸展、米字操、游泳、放风筝、瑜伽等。 1.颈部伸展：缓慢仰头，将头尽量向后伸展，保持 5 秒钟，然后缓慢低头，重复 10 ... ...详情
谷玉锋 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
怀孕两个月常对着电脑工作，电脑辐射一般对胎儿影响较小，但仍需注意防护。影响胎儿的因素包括辐射量、工作时长、防护措施、孕妇体质、孕期阶段等。 1.辐射量：电脑辐射通常在安全范围内，但大量长时间接触可能有... ...详情
孙思庆 主治医师 /东南大学附属中大医院 /呼吸科
每天面对电脑工作时可以戴隐形眼镜，但需要综合考虑眼部状况、工作时长、用眼习惯、镜片质量和环境因素等。 1.眼部状况：如果本身有干眼症、结膜炎、角膜炎等眼部疾病，戴隐形眼镜可能会加重症状。 2.工作时长... ...详情
陈保国 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /口腔科
孕妇使用手机对胎儿可能存在一定影响，包括电磁辐射、影响休息、减少活动、心理依赖、分散注意力等。 1. 电磁辐射：手机产生的电磁辐射虽然相对较弱，但长期接触可能对胎儿发育产生潜在风险。 2. 影响休息：... ...详情
看电脑 1 小时就眼睛干涩，可能是用眼过度、泪液分泌不足、睑板腺功能障碍、维生素 A 缺乏、眼部炎症等原因导致。可以通过改善用眼习惯、使用人工泪液、热敷、补充维生素、治疗炎症等方法缓解。 1. 用眼过... ...详情
赵宏 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /心内科
长期面对电脑且近视 400 度，可选择的眼药水有缓解视疲劳的、滋润眼睛的、减轻炎症的、改善眼调节功能的、营养眼部的等。 1. 缓解视疲劳：七叶洋地黄双苷滴眼液，能改善眼的调节功能，缓解视疲劳。 2. ... ...详情
眼睛看电视或玩电脑时间不长就痛，连同太阳穴和鼻子两边穴位也痛，可能是用眼过度、眼部疾病、鼻窦炎、神经痛、眼压升高等原因造成的。 1.用眼过度：长时间盯着电子屏幕，眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足，容易导... ...详情
刘小红 副主任医师 /江苏省妇幼保健院 /儿科
婴幼儿不可以经常对着电脑，这会对其视力、智力发育、身体发育、社交能力和睡眠质量产生不良影响。 1.视力：婴幼儿的眼睛还在发育中，电脑屏幕的光线和辐射容易损伤视网膜，导致近视、散光等问题。 2.智力发育... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
孕妇使用电脑的时长没有标准，主要取决于多个因素，如孕周、身体状况、工作需求、使用环境、防护措施等。 1. 孕周：孕早期胎儿器官形成关键期，应尽量减少电脑使用时间。孕中晚期相对稳定，但仍需控制。 2. ... ...详情
吴雪飞 医师 /家庭医生在线合作医院 /精神科
九月二十六出生的宝宝可以开空调，但要注意温度、湿度、通风、时长、风口方向等。 1.温度：空调温度宜设定在 24 - 26 摄氏度，避免过低或过高，以防宝宝着凉或过热。 2.湿度：可使用加湿器将室内湿度... ...详情
杨东银 医师 /安都卫生院 /内科
