产后坐月子频繁玩手机，可能引发视力下降、腱鞘炎、颈椎病、睡眠障碍、情绪问题等健康危机。 1. 视力下降：长时间看手机屏幕，眼睛持续处于紧张状态，易导致眼疲劳、干涩、酸胀，进而引发视力下降。 2. 腱鞘... ...详情
空调病症状多样，常见有呼吸道症状、消化道症状、神经系统症状、皮肤症状、关节症状等。 1. 呼吸道症状：长时间待在空调房，易出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等类似感冒的症状，严重时可能引发支气管炎、肺炎。 2.... ...详情
关灯玩手机会带来诸多危害，如视力下降、干眼症、青光眼、黄斑病变、生物钟紊乱等。 1. 视力下降：在黑暗环境中，手机屏幕亮度与周围环境对比度大，眼睛需不断调节瞳孔大小，易导致眼疲劳，长期如此会使视力下降... ...详情
坐月子能否玩手机，需综合用眼疲劳、身体恢复、睡眠质量、心理状态、眼部健康等因素判断。一些明星产后玩手机后出现眼疲劳等情况，也提醒大众要谨慎。 1. 用眼疲劳：长时间玩手机易致眼睛疲劳、干涩、酸胀，影响... ...详情
职场人远离空调病症状困扰，可从调节温度、保持空气流通、适度锻炼、补充水分、合理用药等方面入手。 1. 调节温度：将空调温度设定在26℃左右，避免室内外温差过大，减少身体应激反应。 2. 保持空气流通：... ...详情
关灯玩手机易引发的5种眼疾包括干眼症、近视、青光眼、黄斑病变、视疲劳。需采取相应措施拯救双眼。 1. 干眼症：关灯玩手机时，眨眼次数减少，泪液分泌不足，导致眼睛干涩。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼... ...详情
产后想玩手机又怕伤身体，可通过控制时长、调整姿势、改善环境、适当休息、补充营养等方法解决。 1. 控制时长：每次玩手机时间不宜过长，建议不超过30分钟，避免长时间用眼导致疲劳和干涩。 2. 调整姿势：... ...详情
缓解空调病常见症状可通过调节环境、补充水分、药物治疗等方式。调节环境能改善不适，补充水分可维持身体正常代谢，药物治疗能针对性缓解症状。 1. 调节环境：适当调高空调温度，避免室内外温差过大，一般控制在... ...详情
你的情况听起来确实让人焦虑，但别太担心，很多类似症状都能通过科学的方式改善。从描述来看，这些“被监视”“被议论”的念头可能和以下几个因素有关： 大脑神经功能异常：一些研究发现，长期处于高压或焦虑状态可... ...详情
廖芙蓉 医师 /杭州城东医院 /精神心理科
这个阶段的孩子出现叛逆表现其实是正常的心理发展过程。14左右大脑前额叶皮质还在发育，情绪控制能力和长远规划能力较弱，容易冲动行事。但家长的处理方式会直接影响亲子和孩子的心理成长，建议从这几个方面调整：... ...详情
廖芙蓉 医师 /杭州城东医院 /精神心理科
