坐月子期间可以适当看电视玩手机，但需注意时长、姿势、光线、内容和休息等。 1.时长：每次观看或使用时间不宜过长，建议控制在 30 分钟以内，以免眼睛疲劳。 2.姿势：保持正确的姿势，避免躺着或弯腰低头... ...详情
周帅飞 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
每天面对电脑有可能会长斑，主要原因包括电脑辐射、皮肤干燥、内分泌失调、新陈代谢减缓、黑色素沉着等。 1.电脑辐射：电脑产生的电磁辐射可能会对皮肤细胞造成一定损伤，影响皮肤的正常功能。 2.皮肤干燥：长... ...详情
董涛 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
坐在笔记本电脑后面的辐射通常不大。辐射的大小取决于多种因素，如电脑的功率、使用时间、距离、防护措施以及个人的身体状况等。 1. 电脑功率：笔记本电脑的功率相对较小，其产生的电磁辐射强度有限。 2. 使... ...详情
韦溪 医师 /山东省中医院 /综合内科
电脑屏幕颜色的设置对于保护眼睛有一定作用，可从调节亮度、对比度、色温、色彩模式以及使用护眼软件等方面入手。 1. 调节亮度：将屏幕亮度调整到适中水平，既不过亮刺眼，也不过暗导致眼睛疲劳。过亮会刺激眼睛... ...详情
余波 住院医师 /温州医科大学附属眼视光医院 /眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
看一会儿电脑眼睛就不舒服，可能是用眼过度、眼部疾病、环境因素、眼镜不合适、缺乏营养等原因造成的。 1.用眼过度：长时间盯着电脑屏幕，眼睛眨眼次数减少，容易导致眼睛疲劳和干涩。应每隔一段时间休息一下，看... ...详情
陈保辉 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
长时间看电脑眼睛疼，可能是用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。可以通过休息、使用眼药水、眼部按摩、调整环境、就医治疗等来缓解。 1. 用眼过度：长时间盯着电脑屏幕，眼睛得不到充分休息，... ...详情
郭同山 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
孕妇与电脑保持安全距离，需考虑电脑辐射强度、使用时间、防护措施、自身身体状况、所处环境等。 1. 电脑辐射强度：电脑辐射属于非电离辐射，通常对孕妇影响较小。但不同电脑辐射量可能有差异，一般距离电脑 5... ...详情
久坐少动后小腿骨头隐痛，可能是由多种原因引起，如肌肉劳损、骨膜炎、关节炎、下肢血管疾病、缺钙等。 1.肌肉劳损：长时间久坐，小腿肌肉持续紧张，容易导致劳损，产生疼痛。可通过热敷、按摩等方式缓解。 2.... ...详情
宋长辉 医师 /安都卫生院 /全科
孕妇可以使用电脑，但需要注意控制使用时间和采取一定防护措施。电脑辐射、长时间坐姿、视觉疲劳、心理压力以及电磁干扰等都可能对孕妇产生一定影响。 1.电脑辐射：电脑产生的电磁辐射通常在安全范围内，但长时间... ...详情
刘志红 主治医师 /邢台市第三医院 /妇科
月子里使用手机是可以的，但需要注意控制时间和方式，以免对身体造成不良影响，比如影响视力、导致颈部和手腕不适、影响休息、影响情绪、影响与宝宝的互动等。 1. 影响视力：长时间盯着手机屏幕，容易导致眼睛疲... ...详情
贺常见 主治医师 /中原油田妇幼保健院 /内科
