调节电脑亮度对保护眼睛至关重要，需考虑环境光线、使用时间、屏幕类型、自身视力状况、电脑设置等因素。 1. 环境光线：根据周围环境的明暗程度调整电脑亮度。在明亮的环境中，适当提高亮度；在昏暗环境中，降低... ...详情
陈保国 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /口腔科
脸上有痘痘时，不建议抽烟和长时间玩电脑。抽烟会影响内分泌和血液循环，加重痘痘问题。长时间玩电脑可能导致辐射、作息不规律等，也不利于痘痘恢复，还可能引发皮肤干燥、出油增多等。 1.抽烟影响：香烟中的有害... ...详情
李荣伟 医师 /山东省立医院 /耳鼻喉科
老公经常玩电脑抽烟对怀孕是有影响的，可能影响精子质量、增加受孕难度、影响胚胎发育、增加胎儿畸形风险、影响孕妇健康等。 1.精子质量：烟草中的尼古丁等有害物质会降低精子活力和数量，影响精子的正常形态和功... ...详情
赵洪顺 医师 /江苏省海滨康复医院 /内科
长时间看电脑导致视物不清，可能是视疲劳、近视、干眼症、角膜炎、青光眼等原因引起。需要通过休息、配镜、用药、治疗原发病等方式改善。 1.视疲劳：长时间用眼导致睫状肌持续收缩，调节功能下降。应减少用眼时间... ...详情
孙平 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
长时间使用电脑导致视力下降，可通过改善用眼习惯、进行眼保健操、适当使用眼药水、补充眼部营养、佩戴合适眼镜以及定期眼部检查等方法来改善。 1.改善用眼习惯：控制使用电脑的时间，每 40 分钟休息 5 -... ...详情
李荣伟 医师 /山东省立医院 /耳鼻喉科
手机放在枕头边的辐射一般较小，但仍可能对健康产生一定影响，如影响睡眠质量、干扰神经系统、影响内分泌、影响生殖系统、影响皮肤状态等。 1.影响睡眠质量：手机辐射可能干扰大脑的正常休息节律，导致入睡困难、... ...详情
刘业生 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
怀孕前三个月使用电脑一般来说影响不大，但仍需注意一些方面，如控制使用时间、保持适当距离、注意防辐射、注意用眼卫生、定期进行产检等。 1. 控制使用时间：长时间使用电脑可能导致身体疲劳，影响孕妇的休息和... ...详情
曹立焕 住院医师 /威县中医院 /妇科
长期看电脑导致眼睛干涩，可通过改善用眼习惯、使用人工泪液、眼部热敷、补充营养以及就医治疗等方式来缓解。 1.改善用眼习惯：定时休息，避免长时间连续看电脑，每隔一段时间远眺或闭目养神。 2.使用人工泪液... ...详情
钱伟 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
20 岁女性，皮肤黑、长痘，且每天长时间面对电脑，护肤可从清洁、保湿、防晒、饮食、作息等方面入手。 1.清洁：选择温和的洁面产品，早晚各清洁一次，去除皮肤表面的油脂和污垢，防止毛孔堵塞。例如氨基酸洗面... ...详情
电脑族保护眼睛可从控制用眼时间、保持正确姿势、注意用眼环境、定期眼部检查、进行眼部保健等方面入手。 1. 控制用眼时间：避免长时间连续使用电脑，每隔一段时间休息片刻，远眺或闭目养神，缓解眼睛疲劳。 2... ...详情
余波 住院医师 /温州医科大学附属眼视光医院 /眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
