注意休息、适当运动，同时注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物；食物味道宜减酸益甘，以养脾气；多食碱性食物如蔬菜水果，以中和体内酸性产物，消除疲劳；不可多食... ...详情
刘业生 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好，食物的酸碱性对人体体液的酸碱性是不会有太大影响的，只要不是大量的喝醋是不会影响健康的。祝您健康。 ...详情
李荣伟 医师 /山东省立医院 /耳鼻喉科
您好！<br>1、不吃宵夜：因为人体在晚上的代谢能力会降低，且很多器官都已经进入休息状态，所以会导致食物停留在胃肠系统中，逐渐变酸、发酵，并产生毒素，而使体质变酸。<br>2、吃早餐：人体在凌晨4点... ...详情
你好；平时注意休息、适当运动，同时注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物；食物味道宜减酸益甘，以养脾气；多食碱性食物如蔬菜水果，以体内酸性产物，消除疲劳；不可... ...详情
宋长辉 医师 /安都卫生院 /全科
人体的酸碱平衡有其自身调节机制，不能简单地认为多吃碱性食物就能改变酸性体质。酸性体质这一说法缺乏科学依据，若身体酸碱失衡，可能是疾病所致，需就医诊断。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行... ...详情
刘业生 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
酸性体质可通过饮食、运动、生活习惯等多方面调整来改善，包括饮食调节、增加运动量、规律作息、减轻压力、适当补充营养素等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。<br/>1.饮食调... ...详情
宋长辉 医师 /安都卫生院 /全科
你好，人的身体是没有碱性及酸性之分的，再者平时可以多吃有营养的食物，如鸡鱼、排骨、水果、蔬菜，多做合理的运动来促增强抵抗力的，预防疾病的发生的。 ...详情
方昕 医师 /安徽省立医院 /PET-CT中心
你好，据你所述，多吃碱是不行的，如果这样的话，是可以造成胃肠和身体的疾病的，酸碱性体质是很难改变的，建议平时可以饮用弱碱水即可，不必强行改变，否则对身体损伤很大。 ...详情
冯海峰 主治医师 /江苏靖江市太和医院 /眼科
尿液是肾脏排泄体内代谢产物等垃圾的途径之一，由于体内的酸性代谢产物较多，一般尿液的PH值在5.5-7.5之间，也就是说只要在此范围内去都是正常的，尿酸的PH值跟体内的过多的酸性代谢产物有关，跟体质的酸... ...详情
李巧玲 主治医师 /天津市津南区妇女儿童保健和计划生育服务中心 /心血管内科
酸性体质只是中医学的一个概念，并非真正意义上的机体呈酸性环境的，这个是两码事，而机体一般会体内的强大的缓冲对的作用下处于稳定的平衡状态，尿液的PH值跟体内的代谢产物有关，正常为5.5-7.5，这个跟有... ...详情
张声柏 /海南省妇幼保健院 /中医妇科儿科
