可从出汗时间、出汗部位、伴随症状、出汗程度、脉象等方面辨别男人出汗是否肾虚，还可结合用药反应判断。 1. 出汗时间：肾阴虚者多在夜间睡眠时出汗，即盗汗；肾阳虚者白天易自汗，活动后更明显。 2. 出汗部... ...详情
睡眠不好且肾虚时，可尝试枸杞搭配红枣、菊花、山药、粳米、桂圆等食材的吃法来改善。 1. 枸杞搭配红枣：红枣有补中益气、养血安神的作用，与枸杞一起煮汤饮用，能起到补肾养血、改善睡眠的功效。 2. 枸杞搭... ...详情
肾虚指肾精气不足或肾阴阳虚损，包括肾气虚、肾阳虚、肾阴虚和肾精不足等四种。对于患有此病的男性来说，比较担心肾虚是否会引起男性脱发？肾虚很有可能会引起男性脱发。 肾虚主要表现为肾阴虚和肾精亏，肾虚者表现... ...详情
顾昌林 主任医师 /上海江城皮肤病医院 /牛皮癣
情绪调节不当易导致脾虚，可通过心理暗示、转移注意力、适度宣泄、放松训练、社交互动等方式调节。 1. 心理暗示：给自己正面的心理暗示，如“我很放松，身体很健康”，有助于缓解不良情绪，改善脾虚状况。 2.... ...详情
日常保健中肾虚吃六味地黄丸，要注意适用人群、辨别肾虚类型、了解药物成分与功效、遵循服用注意事项、关注与其他药物相互作用等。 1. 适用人群：六味地黄丸并非所有肾虚者都适用，主要针对肾阴虚人群，若为肾阳... ...详情
男人出汗从营养角度看，可能与肾虚有关，也可能受营养缺乏、内分泌失调、疾病影响、精神因素等影响。 1.肾虚：中医认为，肾阴虚时虚热内生，可导致盗汗，即睡觉时出汗，醒来汗止。 2.营养缺乏：当身体缺乏维生... ...详情
通过饮食缓解脾虚肾虚症状，可选择山药、芡实、黑豆、羊肉、桂圆等食物。 1. 山药：具有健脾益胃、滋肾益精的功效，能增强脾胃的消化吸收功能，对脾虚肾虚引起的食欲不振、腰膝酸软有一定缓解作用。 2. 芡实... ...详情
未来可穿戴设备难以完全治愈肾虚耳鸣，受设备功能局限、耳鸣病因复杂、肾虚诊断差异、缺乏临床验证、个体差异影响等因素制约。 1. 设备功能局限：目前可穿戴设备主要用于监测，治疗功能有限，难以从根本上解决肾... ...详情
肾虚不补会导致性功能减退、免疫力下降、腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等。可通过中药调理、饮食调养、运动锻炼、规律作息、情绪调节来补肾。 1. 性功能减退：肾虚会影响生殖系统，导致男性阳痿、早泄，女性月经... ...详情
女人防治肾虚疾病，可通过食用一些特定食物，如黑芝麻、桑葚、黑豆等。 1. 黑芝麻：富含大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分，具有补肝肾、益精血的作用，能改善因肾虚... ...详情
