中医经络保健缓解阴虚不适，可采用按摩穴位、艾灸、推拿、针刺、中药调理等方法。 1. 按摩穴位：按摩太溪穴、涌泉穴、三阴交穴等，能滋补肾阴、调理身体阴阳平衡。太溪穴是肾经原穴，刺激它可激发肾经气血。 2... ...详情
空气污染会使空气中的有害物质进入人体，影响脾胃运化功能，加重脾气虚。可缓解脾气虚的中成药有人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸、归脾丸、香砂六君丸等。 1. 人参健脾丸：具有健脾益气、和胃止泻的功效，适... ...详情
肾阴虚可能导致腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等情况。 1. 腰膝酸软：肾阴虚时，肾脏的滋养功能减弱，腰部和膝部得不到充足的濡养，就会出现酸软无力的症状。 2. 头晕耳鸣：肾阴不足，不... ...详情
分辨月经推迟是气虚还是血虚，可从月经特征、身体症状、面色形态、精神状态、舌象脉象等方面入手。 1. 月经特征：气虚导致的月经推迟，月经量多、色淡、质清稀；血虚所致的月经推迟，月经量少、色淡红或黯红、质... ...详情
男人阴虚内热可通过饮食、中药、生活习惯等方面进行调理。常见的调理方法有食用滋阴食物、服用六味地黄丸等中药、规律作息、适当运动、调节情绪等。 1. 饮食调理：多吃滋阴润燥的食物，如百合、银耳、雪梨、山药... ...详情
未来肺气虚锻炼新趋势包括智能化运动设备辅助、传统功法创新融合、个性化锻炼方案定制、结合自然疗法、群体互动锻炼模式等。 1. 智能化运动设备辅助：借助智能手环、运动手表等设备，实时监测运动数据和身体指标... ...详情
儿童阴虚早期表现多样，常见的有睡眠不安、口干舌燥、便秘、盗汗、脾气急躁等。 1. 睡眠不安：阴虚儿童往往难以入睡，睡眠中也容易惊醒，多梦，这是因为阴虚导致体内阴阳失衡，影响了正常的睡眠节律。 2. 口... ...详情
月经持续 10 天未结束，可能由多种因素引起，如内分泌失调、子宫疾病、凝血功能异常、生活习惯不良、药物影响等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌紊乱，会影响子宫内膜的正常脱落和修... ...详情
张华 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
肾阴虚是中医常见的病症，六味地黄丸和左归丸都可用于治疗肾阴虚，但效果因人而异。影响药物效果的因素包括药物成分、适用症状、个体体质、用药依从性、生活调理等。 1.药物成分：六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山... ...详情
冉令超 医师 /肥城市人民医院 /妇科
阴虚和阳虚是中医理论中的重要概念，二者在症状表现、发病原因、脉象舌象、易感人群、调理方法等方面存在区别。 1.症状表现：阴虚常见手足心热、口干咽燥、盗汗等；阳虚则多有畏寒怕冷、四肢不温、自汗等。 2.... ...详情
