更年期女性缺钙，生活中要避免高盐饮食、过量饮用咖啡和碳酸饮料、缺乏运动、长期熬夜、滥用药物等。 1.高盐饮食：摄入过多盐分会增加钙的流失，加重缺钙情况，应减少咸菜、腌肉等高盐食物的摄入。 2.过量饮用... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长时间看电视可能会对更年期女性补钙产生妨碍，主要体现在减少户外活动、影响生活习惯、影响情绪、影响睡眠质量、影响饮食习惯等方面。 1.减少户外活动：长时间看电视会使更年期女性减少户外活动时间。而晒太阳有... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
更年期女性维生素D缺乏通常无需手术治疗，可通过改善生活方式、补充维生素D、补充钙剂、药物治疗、定期监测等方式改善。 1.改善生活方式：增加户外活动，多晒太阳，有助于皮肤合成维生素D。同时，合理饮食，多... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
更年期女性甲状旁腺激素检查结果异常，需进一步检查、调整生活方式、进行药物治疗、考虑手术干预、定期复查等。 1.进一步检查：甲状旁腺激素异常可能意味着甲状旁腺功能亢进或减退，也可能由其他疾病引起。需要做... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
更年期女性检查缺钙，PET-CT通常不合适。原因有检查目的差异、辐射问题、费用问题、针对性检查、产品辅助等。 1.检查目的差异：PET-CT主要用于肿瘤、神经系统疾病等的诊断和病情评估，并非针对缺钙检... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
更年期女性血液系统疾病和缺钙可能存在一定关联，关联因素主要有激素水平变化、钙吸收能力下降、骨髓造血微环境改变、免疫系统功能异常、血液成分改变等。 1.激素水平变化：更年期女性卵巢功能减退，雌激素水平下... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
更年期女性甲状旁腺功能检查与补钙密切相关，甲状旁腺功能会影响钙代谢、骨密度、钙吸收利用、钙补充方案及骨质疏松风险评估等。 1.影响钙代谢：甲状旁腺分泌的甲状旁腺激素可调节体内钙、磷代谢。若甲状旁腺功能... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
更年期女性驼背可能由缺钙、激素水平变化、肌肉力量下降、不良姿势、脊柱病变等因素导致。 1.缺钙：更年期女性雌激素水平降低，钙吸收能力下降，导致骨量丢失增加，骨骼强度减弱，容易出现骨质疏松，进而引起驼背... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
更年期女性补钙期间，散步、慢跑、瑜伽、太极拳、游泳等运动有益。 1.散步：是一种简单且温和的运动，对关节压力小，适合大多数更年期女性。每天坚持一定时间的散步，有助于促进血液循环，增强骨骼的血液供应，从... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
练瑜伽对更年期女性补钙效果有帮助，主要体现在促进血液循环、增强肌肉力量、改善身体平衡、调节内分泌、增加户外活动等方面。 1.促进血液循环：练瑜伽的过程中，身体的活动能促进血液循环，使钙质更有效地运输到... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
