晚上老是失眠多梦可能由精神压力、不良睡眠习惯、环境因素、疾病影响、饮食不当等造成。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。 1.精神压力：生活中的工作压力、人际关系紧... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
晚上多梦可能由多种因素引起，包括精神压力、不良生活习惯、疾病影响、环境因素、药物副作用等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。 1.精神压力：现代生活节奏快，工作、学习... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
睡眠质量不好、爱做梦、入睡困难可能由多种因素导致，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1.心理压力：长期的... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
睡眠质量差且容易做梦可能由多种因素引起，如精神压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1. 精神压力：现代生活节奏... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
睡眠不好入睡困难多梦易醒可能由多种原因引起，如心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯和年龄因素等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等不... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
睡眠不好多梦且白天头脑不清，可能由精神心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯、药物因素等导致。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1.精神心理因素：焦虑、抑郁、压力过... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
失眠多梦是一种常见的睡眠障碍，可能由心理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素、药物因素等引起。改善失眠多梦需要综合考虑多种方法。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1.... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
多梦可能由多种因素引起，如精神压力、不良生活习惯、睡眠环境不佳、疾病影响、营养缺乏等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1. 精神压力：现代生活节奏快，工作、学习、人际关... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
失眠多梦的调节方法多样，包括改善生活习惯、调整心理状态、合理饮食、适当运动、营造良好睡眠环境等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1.改善生活习惯：保持规律的作息时间，每... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
怀孕六个月晚上心里热又多梦睡不好觉，可能是激素变化、饮食不当、环境因素、心理压力、胎儿增大等原因造成的。 1.激素变化：孕期体内激素水平改变，如孕激素升高，可能影响体温调节和睡眠。 2.饮食不当：晚餐... ...详情
吴丽 主任医师 /郑州市中心医院 /儿科
