你好，多是大脑白天过于兴奋的因素比较大，建议你白天避免过度兴奋、避免咖啡、巧克力、茶等物质的摄入为好，必要时可以服用些安神类的中药慢慢调理看看，必要时可以到医院神经科详检排除异常。 ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
俗话说日有所思，夜有所梦，其实是大脑皮层有些兴奋，肯定也会影响睡眠质量。可以通过睡前的一些活动来让大脑安静下来，比如静坐、深呼吸、做一些松弛肌肉的运动、散散步，都可以有助于睡眠。 ...详情
李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
您好, 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟;②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;③睡眠质量：多恶梦;④... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好，考虑还是神经衰弱和植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食。 ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
28 岁女性出现斑秃且病情反复，与多种因素相关，包括自身压力、睡眠不佳、贫血、供血不足、情绪问题等。 1.压力因素：长期处于较大压力状态，可能导致内分泌失调，影响毛囊的正常功能，引起脱发。应学会通过适... ...详情
谷玉锋 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
你好；一般做梦多中医学认为是机体气血不足，情志损伤，肾虚，劳累过度等原因导致，西医多认为是神经衰弱，建议在中医辨证论治下调理，可以口服安神补脑口服液，六味地黄丸，谷维素等药物治疗，平时多食清淡 ...详情
宋长辉 医师 /安都卫生院 /全科
俗话说日有所思，夜有所梦，其实是大脑皮层有些兴奋，肯定也会影响睡眠质量。可以通过睡前的一些活动让大脑安静下来，比如静坐、深呼吸、做一些松弛肌肉的运动、散散步，都可以有助于睡眠。 ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好，这种情况要注意是否有肠道寄生虫感染了，可以考虑先驱虫治疗。 ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
头晕主要考虑为低血糖、贫血引起的 ，现在的情况，可以抽血化验检查一下，多梦考虑为心理负担过重、压过大引起的，要学会自我调整的。 ...详情
