多梦和少梦人群在精神状态、免疫力、心血管健康、消化系统以及内分泌系统等方面存在健康差异。 1. 精神状态：多梦人群睡眠质量差，易疲劳、注意力不集中、记忆力下降；少梦人群精神状态相对较好，精力充沛。 2... ...详情
疼痛与晚上睡觉多梦存在一定关联，可能受神经调节异常、心理压力增大、睡眠质量下降、炎症介质影响、生物钟紊乱等因素影响。 1. 神经调节异常：疼痛刺激可使神经系统兴奋性增加，干扰正常神经调节，影响睡眠周期... ...详情
目前基因技术不能解决多梦问题，多梦与心理压力、睡眠环境、生物钟紊乱、疾病、药物等因素相关。 1. 心理压力：长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，易导致大脑神经兴奋，引发多梦。 2. 睡眠环境：噪音、光线、... ...详情
根据您描述的情况有失眠方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问... ...详情
王薇薇 /济南神安医院 /精神病
失眠多梦是常见睡眠障碍，影响生活质量。改善此症状的药物有苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、抗抑郁药、褪黑素受体激动剂、中成药等。 1. 苯二氮䓬类：如地西泮、氯硝西泮、艾司唑仑，可增强脑内抑制性神经递质作用，... ...详情
告别晚上多梦困扰可尝试建立积极心态、进行放松训练、设定睡眠暗示、释放压力和规划生活等心理技巧。 1. 建立积极心态：保持乐观积极的心理状态，能减少负面情绪对睡眠的干扰，避免睡前过度焦虑和紧张。 2. ... ...详情
孕产妈妈晚上睡觉多梦，可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、进行心理调节、补充营养和适当运动来缓解。 1. 调整生活习惯：保持规律作息，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床，避免白天睡眠时间过长。 2. 改善... ...详情
多梦与皮肤变差存在一定关联，主要通过内分泌失调、新陈代谢紊乱、皮肤屏障功能受损、血液循环不畅、精神压力增大等方面影响皮肤状态。 1.内分泌失调：多梦会打乱生物钟，影响内分泌系统，使激素分泌失衡，如雄激... ...详情
告别失眠多梦选药，可考虑安神补脑液、乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、甜梦口服液、谷维素片等。 1. 安神补脑液：具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效，对于神经衰弱、失眠、健忘等症状有一定改善作用。 2. 乌... ...详情
失眠多梦吃归脾丸多久能睡好觉，受病情轻重、个体差异、生活习惯、对药物敏感度、是否联合用药等因素影响。 1. 病情轻重：若失眠多梦症状较轻，归脾丸发挥作用快，起效时间短；症状重，可能需较长时间调理。 2... ...详情
