更年期女性失眠可能与缺钙有关，也可能受激素水平变化、心理压力、生活习惯、环境因素等影响。 1.缺钙：钙参与神经递质的释放和调节，缺钙可能导致神经系统兴奋性增加，影响睡眠质量。 2.激素水平变化：更年期... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
孕妇失眠缺钙可从作息规律、适度运动、饮食调节、心理调节、补充钙剂等方面调整日常作息。 1.作息规律：保持固定的上床和起床时间，营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境，利于入睡和提高睡眠质量。 2.适... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
孕妇失眠且多梦易醒可能由多种因素引起，维生素D或AD缺乏、激素变化、心理压力、饮食习惯、身体不适等。 1.维生素D或AD缺乏：维生素D可调节神经递质，缺乏可能影响睡眠质量。 2.激素变化：孕期激素水平... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
孕妇缺钙可能会导致失眠，与神经兴奋性改变、肌肉痉挛、影响激素水平、心理压力增加、影响睡眠质量等因素有关。 1.神经兴奋性改变：钙对神经系统有调节作用，缺钙时神经兴奋性可能升高，导致孕妇难以进入放松状态... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
更年期女性失眠可能与维生素D缺乏有关，同时也受激素水平变化、神经系统功能改变、心理压力、生活习惯等因素影响。 1.维生素D缺乏：维生素D可调节神经递质，缺乏时可能影响神经系统稳定性，进而导致睡眠障碍。... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
失眠患者吃钙片和茶水一起喝可能会多梦，与茶叶成分、钙吸收受影响、神经系统兴奋、睡眠质量下降、个体差异等因素有关。 1.茶叶成分：茶水中含有咖啡因、茶碱等成分，这些成分有兴奋神经的作用，会刺激大脑中枢神... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
钙D缺乏与失眠可能存在关联，主要通过影响神经系统稳定性、血清钙水平、褪黑素分泌、肌肉功能及情绪状态等方面。 1.影响神经系统稳定性：钙参与神经递质的释放和神经冲动的传导，缺乏钙可能使神经系统过于兴奋，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D可能导致失眠症状，与神经递质失衡、钙吸收受影响、生物钟调节异常、免疫系统紊乱、情绪障碍等有关。 1.神经递质失衡：维生素D参与神经递质合成与代谢，缺乏时可能导致血清素等神经递质水平异常，影... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D可能与失眠症有关，涉及神经递质调节、钙吸收、生物钟调节、免疫功能、情绪状态等方面。 1.神经递质调节：维生素D参与神经递质的合成与代谢，缺乏时可能影响血清素等神经递质水平，血清素有助于稳定... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
吃多钙片后失眠症状持续时间受摄入剂量、个体代谢能力、身体敏感度、是否联用其他药物、后续处理措施等因素影响。 1.摄入剂量：若过量服用钙片程度较轻，失眠可能持续1-2天；若大量超量服用，症状可能持续3-... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
