老年人失眠，谷维素片是可考虑的选择，但并非。影响选择的因素有失眠原因、药物疗效、药物副作用、联合用药情况、个体差异等。 1. 失眠原因：老年人失眠可能由心理、环境、疾病等因素引起。若因自主神经功能失调... ...详情
职场人深夜饿到失眠，可尝试食用易消化食物、喝热饮、做放松活动、调整睡眠环境、借助药物改善。 1. 食用易消化食物：选择如香蕉、燕麦片、酸奶等易消化且能快速补充能量的食物，缓解饥饿感。 2. 喝热饮：喝... ...详情
空气水质差引发失眠，可从多方面改善，涉及的科室有呼吸内科、神经内科、精神心理科、中医内科、呼吸睡眠中心等。 1. 呼吸内科：空气水质差可能引发呼吸道疾病，影响呼吸进而导致失眠，呼吸内科可排查和治疗此类... ...详情
失眠是常见睡眠障碍，影响生活与健康。养血安神片、谷维素、安神补脑液、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等药物对失眠有一定改善作用。 1. 养血安神片：由多种中药组成，有滋阴养血、宁心安神功效，可缓解阴虚血少所致失... ...详情
常见的助眠药物有苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药、具有助眠作用的抗组胺药等。 1. 苯二氮䓬类：如地西泮、艾司唑仑等，可增强中枢神经系统抑制，有镇静、催眠、抗焦虑等作用，但可能有宿... ...详情
女性失眠可通过一些食物改善，常见的有牛奶、香蕉、蜂蜜、燕麦等。 1. 牛奶：富含色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌血清素，使人产生困倦感，帮助入睡。 2. 香蕉：含有丰富的镁元素，能放松肌肉，缓解身体疲劳... ...详情
环境因素导致心神不宁、失眠，可通过改善睡眠环境、心理调节、饮食调整、运动锻炼、药物辅助等方式改善。 1. 改善睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头，减少噪音和光线干扰。 2. 心理... ...详情
元参对助力睡眠有一定作用，其作用机制、适用人群、搭配药物、使用方式、注意事项等方面都值得关注。 1. 作用机制：元参有清热凉血、滋阴降火等功效，可调节人体阴阳平衡，改善因阴虚火旺等引起的心烦失眠。 2... ...详情
未来失眠治疗中，谷维素片不太可能成为主流，受药物局限性、失眠原因多样性、联合用药需求、新药研发及个体差异等因素影响。 1. 药物局限性：谷维素片主要调节植物神经功能，对轻度失眠有辅助作用，对中重度失眠... ...详情
职场人士失眠可通过多种药物解决，如佐匹克隆、艾司唑仑、阿戈美拉汀、谷维素、维生素B1等。 1. 佐匹克隆：属于环吡咯酮类催眠药，能延长睡眠时间，提高睡眠质量，适用于各种类型的失眠。 2. 艾司唑仑：为... ...详情
