失眠且噩梦多可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、身体疾病、药物影响等。 1. 心理压力：生活中的工作压力、人际关系紧张等可能导致精神紧张，引发失眠和多梦。建议通过适当运动、冥想、与... ...详情
晚上睡觉时总是梦魇，可能由精神压力大、睡眠环境不佳、不良生活习惯、身体疾病、心理障碍等因素引起。 1. 精神压力大：现代生活节奏快，工作、学习等压力可能导致精神紧张，进而引发梦魇。应学会合理安排时间，... ...详情
经常梦魇可能由精神压力、睡眠环境不佳、不良生活习惯、疾病影响、心理因素等造成。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑或高压状态，大脑在睡眠时仍处于兴奋状态，易导致梦魇。应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方... ...详情
于学晖 药师 /河北省邢台市威县人民医院 /营养科
您好，您这种情况一般是由于心理压力过大，平时生活当中有一些不高兴的事情长期的淤积在心头，才导致在睡梦中发泄出来的，一般是可以通过心理调节来改善的，这并非是像您说的属于梦魇或者是鬼压床的情况，以正常心来... ...详情
25 岁女性偏瘦、疲劳且噩梦多，可能是由心理压力、睡眠习惯不良、营养不良、内分泌失调、神经衰弱等因素导致。 1. 心理压力：现代生活节奏快，工作、生活中的压力可能导致精神紧张，影响睡眠质量，出现多梦、... ...详情
高莉萍 副主任医师 /上海市松江区中心医院 /妇产科
70 天孩子白天睡觉不踏实，易惊醒哭闹，可能是环境因素、缺乏安全感、神经系统发育不完善、胃肠不适、缺钙等原因造成的。 1. 环境因素：孩子睡眠的环境过于嘈杂、光线过强或温度不适宜，都可能影响睡眠质量。... ...详情
四岁男童午睡缺失晚上易做噩梦，可能与睡眠习惯、心理因素、饮食不当、身体虚弱、环境影响等有关。 1. 睡眠习惯：孩子午睡习惯的养成很重要，规律且充足的睡眠有助于大脑和身体发育。午睡缺失可能导致大脑疲劳，... ...详情
1 岁孩子晚上睡觉容易醒、做噩梦，可能是环境不适、饮食问题、缺乏维生素 D、神经系统发育不完善、白天受到惊吓等原因造成的。 1. 环境不适：孩子睡眠的环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强，都会影响睡眠质... ...详情
韩向阳 主任医师 /海南省人民医院 /消化内科
半夜总做噩梦醒后大汗淋漓可能由精神压力、睡眠环境不佳、疾病影响、饮食不当、生物钟紊乱等因素导致。 1. 精神压力：现代生活节奏快，工作、学习或人际关系带来的精神压力可能引发噩梦和多汗。应学会通过运动、... ...详情
常保国 主任医师 /山西省人民医院 /骨科
66 岁女性有高血压，常做噩梦惊醒后出现血压升高、心慌，可能与精神心理因素、血压控制不佳、睡眠呼吸暂停、心脏疾病、内分泌疾病等有关。 1. 精神心理因素：长期的紧张、焦虑等不良情绪可能导致噩梦频繁，进... ...详情
李树斌 副主任医师 /中国中医科学院广安门医院南区 /内科
