怀孕三个多月，停用叶酸后，可考虑补充多种营养素，如钙剂、铁剂、复合维生素等。经常做噩梦一般不会直接导致胎儿发育迟缓和畸形，但可能影响孕妇自身的精神状态和睡眠质量。 1.营养补充：钙剂可选择碳酸钙 D3... ...详情
中学生冬春季常做噩梦并盗汗，可能与精神压力、睡眠环境、营养缺乏、疾病因素、内分泌失调等有关。 1. 精神压力：中学生学习任务重，精神紧张，可能导致大脑在睡眠时仍处于活跃状态，引起噩梦和盗汗。要学会合理... ...详情
焦虑症是一种常见的精神心理疾病，其严重程度受多种因素影响，如症状表现、持续时间、对生活的影响、个人心理调适能力、是否伴有其他疾病等。 1. 症状表现：该男性出现胸闷、睡眠困难、多汗、紧张、口吃结巴、睡... ...详情
失眠且噩梦多可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、身体疾病、药物影响等。 1. 心理压力：生活中的工作压力、人际关系紧张等可能导致精神紧张，引发失眠和多梦。建议通过适当运动、冥想、与... ...详情
晚上睡觉时总是梦魇，可能由精神压力大、睡眠环境不佳、不良生活习惯、身体疾病、心理障碍等因素引起。 1. 精神压力大：现代生活节奏快，工作、学习等压力可能导致精神紧张，进而引发梦魇。应学会合理安排时间，... ...详情
经常梦魇可能由精神压力、睡眠环境不佳、不良生活习惯、疾病影响、心理因素等造成。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑或高压状态，大脑在睡眠时仍处于兴奋状态，易导致梦魇。应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方... ...详情
于学晖 药师 /河北省邢台市威县人民医院 /营养科
您好，您这种情况一般是由于心理压力过大，平时生活当中有一些不高兴的事情长期的淤积在心头，才导致在睡梦中发泄出来的，一般是可以通过心理调节来改善的，这并非是像您说的属于梦魇或者是鬼压床的情况，以正常心来... ...详情
25 岁女性偏瘦、疲劳且噩梦多，可能是由心理压力、睡眠习惯不良、营养不良、内分泌失调、神经衰弱等因素导致。 1. 心理压力：现代生活节奏快，工作、生活中的压力可能导致精神紧张，影响睡眠质量，出现多梦、... ...详情
高莉萍 副主任医师 /上海市松江区中心医院 /妇产科
怀孕三个多月，停用叶酸片后，可考虑补充多种营养物质，如钙剂、铁剂、维生素等。做噩梦一般不会直接导致胎儿发育迟缓和畸形，但可能影响孕妇身心健康。孕妇应保持良好心态，规律作息。 1.营养补充：除了饮食均衡... ...详情
张效明 副主任医师 /蚌埠医学院第二附属医院 /心血管内科
70 天孩子白天睡觉不踏实，易惊醒哭闹，可能是环境因素、缺乏安全感、神经系统发育不完善、胃肠不适、缺钙等原因造成的。 1. 环境因素：孩子睡眠的环境过于嘈杂、光线过强或温度不适宜，都可能影响睡眠质量。... ...详情
