你好，怎样才能摆脱恶梦的纠缠呢？①保持乐观情绪。心理学的研究表明，生活愉快、情绪乐观、性格开朗的人，一般是不大会做恶梦的；即使偶尔做了恶梦，也不会在梦后念念不记忘，情绪紧张，庸人自扰。可见，保持乐观情... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。建议：1．打消对噩梦不必要的顾虑。2．睡前放松心情。3．学会自我暗示，建立积极的心理防御机制。4．... ...详情
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你好，这个情况下需要遵医嘱定期复查和抗病毒药物治疗。一般情况下需要遵医嘱对症治疗。这个不能盲目服用药物 。目前没有特殊治疗方法。 ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
经常听到有人说：“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”,“我晚上梦多,简直没有睡着”.于是,这一天学习,工作起来似乎还真感到有点精神不振,精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息.有些医生按照传统观念,也承认多梦是... ...详情
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梦的产生，从科学的角度来说，梦是大脑中主管人体各种功能的各个中心点联合作用的结果。人在睡眠时其部分脑细胞仍然在活动着，这就是梦的基础。人从清醒状态进入睡眠状态或从睡眠状态变成清醒状态都要经历一个过渡时... ...详情
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做梦其实人人都有，不过有的人记得住有的人记不住，你这种情况是体格虚弱，胆气虚。加强体格锻炼，补充营养，平时不看恐怖电视剧或书籍，养成按时睡眠的习惯，如果扔没有改善，建议你在医生指导下服用一些调理神经的... ...详情
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关于梦的生理机制和心理机制问题,目前在科学上还未得到圆满的解决,但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦.如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上,以及用闪光,音响刺激睡眠者后,将其唤醒,结果发现,三... ...详情
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你好：午睡的时候容易梦魇是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会... ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
四岁孩子睡梦中常找妈妈，可能是睡眠环境改变、缺乏安全感、白天受到惊吓、睡眠习惯不好、身体不适等原因造成的。 1. 睡眠环境改变：幼儿园的午睡环境与家里不同，孩子可能不适应，影响睡眠质量。 2. 缺乏安... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿... ...详情
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