从你描述的情况来看，这种胸闷气短的症状确实可能和心理状态有关。当我们长期处于高压状态或经历焦虑情绪时，身体会像"过载警报器"一样出现各种反应——心跳加速、呼吸变浅、手脚发麻这些都是... ...详情
从描述来看，你正在经历典型的焦虑症状。这种情况很常见，先别急着责怪自己。当身体长期处于紧绷状态时，就会出现心慌手抖、睡眠障碍这些警报信号。过度担忧和回避行为其实是大脑在错误地帮你"避险&qu... ...详情
从描述来看，你正在经历典型的焦虑状态。焦虑症不只是"想太多"，它会引起真实的躯体反应：比如心慌手抖、失眠多梦、肌肉紧绷，甚至出现头晕恶心这些身体信号。你检查门窗、过度担心未来的表现... ...详情
你出现的这些身体反应其实是长期紧张焦虑带来的"警报系统误触"。当大脑觉得处于危险状态时，会启动应激反应：心跳加快给肌肉供血，呼吸急促增加氧气，肌肉紧张准备逃跑，消化系统暂停工作——... ...详情
从你说的情况来看，确实存在双相情感障碍的典型表现。这种病就像大脑里的情绪开关卡住了，会在特别兴奋和极度低落之间切换。亢奋期会冲动消费、攻击他人甚至自伤，抑郁期连吃饭喝水都觉得累，这些都不是你的错，是疾... ...详情
您描述的这些症状，在精神心理科其实很常见。当人长期处于高压状态或经历焦虑情绪时，身体会启动"战斗或逃跑"的应激反应，肾上腺素分泌就会导致心慌、气短、胸痛这些躯体反应。就像手机同时开... ...详情
小朋友，首先想告诉你，现在遇到的困难不是因为你"笨"或者"不乖"。12正是大脑快速发育的阶段，作业带来的强烈情绪反应，其实是你的身体在发出信号——它需要多适应学... ...详情
从你的描述来看，胸口闷、气短、喘不过气的感觉，尤其是与紧张或压力相关时出现，很可能是焦虑或恐慌发作的表现。虽然你担心心脏问题，但既然身体检查没有问题，我们可以多地考虑心理因素。 焦虑和压力会导致身体的... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
听起来你现在的情绪状态确实不太好，这种压抑、难受的感觉让人很煎熬。我想告诉你，这种情绪是很多人都会经历的，你不是一个人在面对这些。情绪低落、心里堵得慌，可能是因为生活中的压力、未解决的问题，或者是一些... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，你目前的紧张和焦虑情绪确实对你的生活了不小的影响。这种情绪反应可能和你从小形成的性格特点有关，也可能和近的压力事件有关。我想告诉你，这种情绪是很多人都会经历的，并不是你一个人这样，所以... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
