与"焦虑治疗"相关的文章有484篇：
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经常心慌是焦虑症吗？怎样可以消除焦虑症？
焦虑症是现在年轻人都会出现的精神亚健康症状，主要分为广泛性的焦虑症以及惊恐状态的焦虑症，主要的表现就是患者会出现头晕、尿急、心悸等症状。详细»
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经常焦虑该怎么办？ 缓解焦虑的四大方法
焦虑是这个时代很多人的通病，随着时代的快速发展，我们必须跟着快节奏向前，很多人在这一过程由于生活或者工作压力而导致心理焦虑。所以，缓解焦虑症刻不容缓。那么，经常焦虑该怎么办呢？下面小编为大家介绍四大缓...详细»
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焦虑症在饮食上该如何调节呢？ 七大食物帮你缓解焦虑
我们生活在快节奏的生活之中，焦虑也随之而来。很多人因为工作生活等压力形成了焦虑症。然而焦虑会严重影响我们的生活，所以我们一定要想办法缓解。下面小编为大家介绍缓解焦虑的七大食物吧。详细»
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心情经常焦虑该怎么办？六招帮你缓解焦虑
心情经常焦虑会造成我们生活质量降低，我们必须保持平和的心态，不然我们的身心也会受到一定的影响。那么，心情经常焦虑该怎么办呢？详细»
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吃什么可以有效缓解焦虑？缓解焦虑的七大食物
焦虑会给我们带来很多负面情绪，如果我们长期处于焦虑中就会影响到我们的生活质量。所以我们要学会缓解焦虑。那么，吃什么可以缓解焦虑呢？详细»
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22岁焦虑症小伙自砍头部13刀 教你4招缓解焦虑症
22岁小伙自砍13刀后竟说不痛！原来是患有严重焦虑症，当下年轻人面临越来越多的压力，难免焦虑，而患有焦虑症的年轻人往往不会意识到自己生病了，只是感觉自己日常很焦躁，不知是什么原因，那么我们究竟该如何面...详细»
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年底容易焦虑怎么办？ 负离子助你缓解焦虑
年底了，加班已经成为很多人的常态。很多白领的身体进入亚健康状态，因为年底过于忙碌，压力又大，晚上总是会焦虑得睡不着。那么年底容易焦虑怎么办？详细»
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焦虑症有哪些症状 日常缓解焦虑症的4个方法
焦虑症会有什么症状呢？可能很多人会把它与抑郁混为一谈。其实焦虑症有着自己的特点，当然焦虑过于严重，也会转化为抑郁。下面一起来了解了解焦虑症。详细»
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性焦虑怎么办？ 缓解性焦虑的方法有哪些
性焦虑患者在性交时（甚至只要想到性交），便会出现身不由已的紧张和焦虑，有时只要与异性接吻、拥抱或被抚摸时也会触发焦虑。此时出现的心跳加快、出汗等现象与性行为本身产生的生理反应不同，因为它带有明显的不快...详细»
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患上焦虑症的原因有哪些 如何轻松摆脱焦虑症
焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。随着人们的生活节奏越来越...详细»
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追求完美的人更容易焦虑 焦虑症可以自我调节
焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。详细»
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为何焦虑症入睡难？焦虑症与失眠之间有何关系
一般情况下，焦虑症患者都有不同程度的失眠症状，因焦虑症引起的失眠，这在临床上是较为常见的现象。焦虑症患者由于精神紧张、心理压力大等原因，常常导致心烦意乱、坐立不安、睡眠不下、胡思乱想等症状，而患者想要...详细»
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焦虑症治疗双管齐下才有用 焦虑症应该这样做
焦虑症怎么办？这是我们最常听到的一句话。焦虑症的成因复杂，又由多种因素影响，所以说治疗焦虑症是一件复杂而谨慎的事情。焦虑症如果长期没有得到缓解，患者不接受治疗，就会对人体造成很大的危害。下面我们就来看...详细»
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经常心慌焦虑睡不着 焦虑症失眠的克服办法
无论是长时间作业备受压力的工薪族，还是为日子柴米油盐奔走繁忙的家庭主妇，社会上的压力造成了人的精神压抑，在这种时候情绪调理能力弱的人往往引发焦虑、紧跟着失眠也随之而来。不过在这种焦虑出现的一段时间都是...详细»
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年底压力大易焦虑 试试中医治疗焦虑症
集中爆发：“年底焦虑症”患者 集中在20—45岁之间详细»
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焦虑症的3组症状解读 焦虑症的自我疗法介绍
焦虑症多数在中、青年期起病，女性比男性高一倍。临床表现基本上有三组，亦可视为焦虑症的三大症状：详细»
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焦虑症的自我治疗 4招帮你轻松走出焦虑困扰
焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。详细»
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长期焦虑危害健康 告诉你焦虑症危害有多大
焦虑症也越来越成为这个社会的社会病，生活压力的不断增大，让很多人的心理都变得越来越不健康。那焦虑症危害有多大呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。详细»
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高温天气易带来焦虑 6招预防高温焦虑症
焦虑症的症状有哪些？焦虑症的表现有哪些？一旦患上焦虑症，患者需进行焦虑症测试，进行焦虑症的自我治疗。人的情绪与外界环境有密切联系，当遇到持续高温天气和外界大环境变化时，人体受到影响也会发生变化。一般来...详细»
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经常突然流泪或患焦虑症 如何自我治疗？
焦虑症是一种比较常见的心理疾病，按照患病轻重划分，可分为轻度焦虑症、中度焦虑症和重度焦虑症，其中重度焦虑症是焦虑症患病最严重的一种。详细»
