与"焦虑饮食"相关的文章有328篇：
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躯体焦虑症怎么治愈？看看三种方法
在现代社会，焦虑已成为许多人生活中的一部分。其中，躯体焦虑症作为一种特殊的焦虑表现形式，不仅影响患者的心理状态，还可能导致一系列的身体不适。然而，值得庆幸的是，躯体焦虑症并非不可治愈。今天，我们就来探...详细»
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考生焦虑的原因和表现都有哪些？应该如何对待这些焦虑的情绪？
许多考生，越是在考试之前就越紧张、越焦虑，不止成绩差的学生会这样，那些成绩好的学生也会这样，为了帮助大家缓解这些焦虑的情绪，家庭医生在线采访了广州医科大学附属脑科医院主任医师佘生林，来为我们详细的讲述...详细»
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怎样摆脱社交焦虑心理？必须要克服这3个心理障碍
社交焦虑是一种在与人交流时感到不舒服、不自然、紧张甚至恐惧的情感体验。患有社交焦虑症的人在与他人交往时常伴有身体症状，如出汗、脸红和心悸。为了避免导致社交焦虑的情况，人们通常会减少社交互动，选择孤独的...详细»
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焦虑性失眠调节心态很重要 睡前应学会这4招来放松
有许多人一直处于焦虑的症状，被焦虑所控制不能自拔，从而长期会处于一种焦虑失眠的习惯。患者应该意识到这种失眠症状对身心所造成的危害，必须要学习如何摆脱焦虑失眠，不再被生活中的焦虑所控制。详细»
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焦虑症有哪些症状？ 我们应该如何缓解？
如今的社会压力越来越大，不少人都会有心理方面的疾病，其中最普遍的要属焦虑症了，焦虑症是神经症疾病中最常见的一种，以焦虑情绪为主要特征，它会对我们的睡眠情绪甚至身体造成危害。但是焦虑症有什么症状呢，对我...详细»
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焦虑的表现有什么
焦虑症已经成为一种比较严重的心理疾病了，很多人都深受其危害。按照患病轻重划分，可分为轻度焦虑症、中度焦虑症和重度焦虑症，其中重度焦虑症是焦虑症患病最严重的一种。重度焦虑症与一般的重度焦虑情绪不同，其焦...详细»
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焦虑的诊断鉴别
广泛性焦虑症：过分的焦虑持续时间在半年以上，并伴有运动性不安，植物神经功能亢进和过分警惕等躯体症状至少4项；且焦虑并非器质性疾病引起。详细»
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总是担心这个担心那个？ 几个方法教你不焦虑
生活中总有一群人，总会担心这个担心那个，做完一件事后还会经常抱怨，心存担忧和恐惧，这些人很有可能是有焦虑症，那么有焦虑现象的人应该如何排除焦虑呢？详细»
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如何判断自己得了焦虑症？ 焦虑症的六大表现
当今生活节奏的加快，很多人多多少少都产生了一些对当下或者未来的担忧，有些人甚至焦虑得睡不着觉。那么，我们该如何判断自己是否得了焦虑症呢？下面小编为大家介绍六大焦虑的表现。详细»
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工作压力大怎么办 缓解焦虑症有6招
在生活工作压力下，人大多都处于与一种焦虑的状态。长期在焦虑的状态下会让我们的身体健康受损，常表现为头晕头痛、便秘腹泻、注意力不集中等。所以，我们面对焦虑的时候应该怎样做呢？详细»
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小伙自己砍头不觉得疼 预防焦虑症警惕6大诱因
考生有“考试焦虑症”、上班族有“保密焦虑症”、成功人士有“手机焦虑症”。时下，人们无时无刻不被焦虑缠身，除了吃药治疗，焦虑患者在家里如何调整心态？下面为您支几招。详细»
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焦虑症的几个自我治疗方法 如何帮自己走出焦虑心理
这是一个充满机会的时代，也是个充满杀机的时代，女性不再是大门不出二门不迈的封建产品，更多的职场女性都自立自强起来。随着无形的压力，焦虑症也接踵而来。下面分享自我治疗焦虑症的方法，职场女性不要被心理打败...详细»
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抖腿严重小心患上焦虑症 调整焦虑症的6个方法
很多人都有抖腿的习惯。专家指出，抖腿算不上病，但抖腿很严重的人要提防焦虑症的可能。详细»
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如何缓解焦虑情绪 克服焦虑症的6个方法
焦虑症其实是一种复杂的疾病，让我们常人思考感觉就是一种心理问题，紧张、出汗、心慌等等，其实不然很多的病人发病不是从情绪上表现出来的，主要是从身体上某个部位，例如感觉呼吸不畅、肢体的疼痛感、心悸、腹泻等...详细»
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爱照镜子易导致焦虑症 饮食可对付两种焦虑症
据英国《每日邮报》近日报道，照镜子时间如果太长，反而容易引起焦虑。详细»
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焦虑对身体健康危害大 缓解焦虑情绪吃这些食物
伴随着工作竞争压力越来越大，失眠、神经衰弱、颈椎病、甲亢、高血压这些疾病逐渐侵蚀着白领的身体和心理。到底如何才能缓解高压带来的伤害，享受幸福的生活？心理专家表示，焦虑如果长期持续得不到改善，有可能会引...详细»
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6原因致宝宝分离焦虑 5方法科学应对
宝宝分离焦虑怎么办呢？孩子到了幼儿时期就会出现分离焦虑，不愿与爸爸妈妈分开，这可怎么办呢？家长不可强行和孩子分离哦，不如试试小编介绍的方法来应对孩子的分离焦虑吧。详细»
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产前焦虑的原因和缓解方法
产前焦虑怎么办呢？随着分娩时间越来越近，新妈妈到了待产期了。在这时，准妈妈要保持良好乐观的心态等待孩子的到来，如果出现产前焦虑就要及时缓解哦。详细»
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手机焦虑症入侵生活该如何预防？
焦虑症的症状有哪些？焦虑症的表现比较明显，一旦怀疑自己有焦虑症前兆可以试试焦虑症测试，然后根据症状进行焦虑症的自我治疗。世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机，这是网上流传很广的一句话，当...详细»
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营养饮食加针灸治疗焦虑症效果明显
经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的疾病，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。详细»
