与"焦虑运动"相关的文章有279篇：
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如何缓解焦虑症？教你3招来克服！
焦虑症也就是情绪处于焦虑状态，患者会出现胸口闷痛以及性欲冷淡，平时应该养成良好的生活习惯，赶走抑郁的情绪。详细»
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焦虑症治疗问题三连问 扫清焦虑症治疗误区
焦虑症，在现今社会不再是陌生词语，可是由于知识和信息的不对等，在疾病的治疗过程中，还是会有不少病人或者病人家属产生一些疑问，对焦虑症存在某些治疗误区。为了解答疑问，家庭医生在线编辑采访了中山大学附属第...详细»
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焦虑症分为哪些类型？ 是哪些因素引起的呢？
随着社会步伐的加快，所有的人事物似乎都拼了命的去工作，去追求着所谓的努力上进，但是也因为这样的快节奏生活让部分的人心理出现了这样那样的疾病。焦虑症则是这一大类心理疾病中最为常见的一种，以焦虑的情绪体验...详细»
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如何有效缓解焦虑症呢？ 六招帮你缓解焦虑症
焦虑会使我们坐立难安，甚至让我们没法让我们一心工作学习，所以，缓解焦虑症是很重要的。只要找对了方法，就一定能够缓解焦虑。那么，我们该如何有效缓解焦虑症呢？详细»
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有效缓解焦虑的食物有哪些？7种食物帮你缓解焦虑
饮食对我们的身体起了很大的作用，当今很多人由于生活节奏的加快而患上焦虑症。如果想从饮食下手，就一定要好好了解事物的功效。那么，有效缓解焦虑的食物有哪些呢？详细»
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孩子也会患上焦虑症 如何帮助孩子克服焦虑
近年来患焦虑症的儿童越来越多。据报载，专家通过对万余名学生的抽样调查，发现有32%的中小学生存在明显的心理问题，如厌学、抑郁、焦虑、恐怖等。其中，焦虑症状更为普遍一些。那么儿童会焦虑的原因是什么呢？家...详细»
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患上婚前焦虑症怎么办？ 如何缓解婚前焦虑
在结婚之前，很多女性对婚姻生活存在很多疑问，很害怕一结婚两个人的感情会有所变化，于是有了婚前焦虑症，那么婚前恐惧症有哪些表现呢？详细»
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生活中总是焦虑不安？ 负离子有效缓解精神焦虑
现代白领经常感到焦虑不安，生活压力大。那么面对这种生活焦虑，我们应该怎么办呢？详细»
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焦虑也会引发躯体疼痛？ 盘点6大躯体症状
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，但是很多的病人发病不是从情绪上表现出来的，主要是从身体上某个部位，例如感觉呼吸不畅、肢体的疼痛感、心悸、腹泻等...详细»
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经常精神焦虑怎么办 5个方法缓解精神焦虑
精神焦虑症的发作时间和焦虑症不一样，精神焦虑症的发作是有一定规律的，很多患者在发作过几次焦虑症之后就能知道大概的规律，但是找到规律性并不是治疗精神焦虑症的方法，精神焦虑症患者只有接受科学治疗才可以。长...详细»
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焦虑症吃什么好？ 5种食物缓解焦躁情绪
焦虑性神经症,简称焦虑症。以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等植物神经症状和运动性紧张。详细»
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精神焦虑如何自救 几种途径帮你赶跑焦虑
伴随生活节奏的逐渐加快，生活压力慢慢变强，人们的精神世界开始逐渐脆弱。日常生活中，总有一些人对日常琐事，一些确定或不确定的事物表现出强烈的担心和不安，紧张，过度焦虑的情绪。临床症状上还一般伴有失眠多梦...详细»
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沉迷社交网络让焦虑症肆虐 焦虑症的科学治疗手段
最新研究发现，在社交网站上花费大量时间的人会因过分关注“点赞”数量和朋友评论，从而引发焦虑。详细»
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焦虑危害大 老人多吃5种食物有效缓解
很多的老年人晚年表现的异常的焦虑，他们可能会经常的发脾气，老年人焦虑是一种疾病，严重的可能是心理疾病的前兆，所以一旦老年人发现自己有焦虑的表现，就要及时的缓解，那么老年焦虑症的自我缓解方法都有哪些呢？...详细»
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儿童焦虑症会有何表现 预防焦虑还得这么做
儿童焦虑症，我们都非常的清楚，很多的儿童在生活中因为情绪上受到了刺激以后，就会患上这种疾病，在患上这种疾病的时候，很多的儿童都会出现晚上睡觉的时候，有惊醒的感觉，从而让孩子的精神上有了压力，下面我们来...详细»
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孕期焦虑症有哪些表现 需要丈夫的体贴关怀
孕期妇女的焦虑在临床上表现为产前抑郁和产后抑郁两大症状。那么，女性孕期焦虑症有哪些表现？详细»
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白领需谨慎 4招教你预防年底焦虑症
每逢年底，就到了抢票高峰期，各种抢票软件黄牛漫天飞，外来的务工人员面对着抢票难但又归家心切，工作无法达标，年终奖的多少，父母的逼婚等等问题，真是压力山大。不仅心情烦躁，更有甚者患上了年底焦虑。究竟这年...详细»
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焦虑障碍怎么治疗 坚持规范治疗很关键
随着现代社会竞争和压力的加剧，“我很焦虑”几乎成为当代人的口头禅。到底是什么原因使越来越多人患上焦虑障碍？广州市脑科医院院长宁玉萍表示，焦虑障碍是遗传因素和环境因素共同作用下的结果。详细»
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三种性格容易患失眠焦虑 快走可治失眠焦虑症
焦虑症是由于内心压抑、不愉快等情绪而引发的一种心理疾病，许多患者等到病情非常严重的时候才意识到自己是患了焦虑症，耽误了治疗，使治疗难度增加。那么什么样的人容易患上焦虑症呢？下面小编就给大家介绍以下三种...详细»
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焦虑症患病率高 自我治疗需摆正心态
焦虑症可以说是人群中最常见的情绪障碍了，世界卫生组织的研究表明，人群中焦虑症的终身患病率为13.6%-28.8%，90%的焦虑症患者在35岁以前发病，女性往往多于男性。我国缺乏全国性的焦虑症调查资料，...详细»
