与"焦虑运动"相关的文章有406篇：
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焦虑症有什么后果？患者可以进行正常社交活动吗
焦虑症发作时，人会感到焦虑以及出现各种不良的反应，所以作为一种心理疾病，焦虑症带来的伤害是巨大的。那么焦虑症到底会给患者带来什么后果呢？一般患者还可以进行工作，学习等正常社交活动吗？为了解答焦虑症危害...详细»
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过度焦虑会引起哪些问题？小心带来这4大危害
其实焦虑属于正常情绪，只要焦虑不过度就能催生好奇心而且提高创造力，同时也能把焦虑压力转化为艺术创作或者其他的社会活动。但是过度焦虑的话容易诱发多种问题，甚至引起身心疾病。详细»
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揭秘关于焦虑症的5个真相 你不得不知
焦虑属于不良的情绪，若是克服不过去的话会给身体带来严重的后果，甚至会诱发抑郁症。焦虑说明身体正处于危险当中，此时必须要采取行动来克服，你必须要了解关于焦虑的一些事实。详细»
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焦虑症的认知误区有哪些？这几个要特别注意
焦虑症属于常见的情绪困扰，患者会因为某些事而变得焦虑不安，影响了其睡眠质量，长时间下去会导致抑郁症的产生。焦虑症患者必须要积极的进行治疗，不能放任不管。详细»
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怎么缓解焦虑的情绪？送你5个好方法可轻松解决
人们的生活节奏逐渐快起来，身边的事情往往会对人的心理造成一定的压力。不少的人在日常生活中总会感觉到焦虑，这种情绪甚至会影响到生活和工作。其实想要缓解焦虑情绪也是有一定方法的。详细»
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总是很焦虑应该怎么办？学会这4招可快速缓解
现如今，有很多人都有焦虑的症状，对于轻度焦虑的人来说，只要及时调整好自己的心态，那么是不会影响到自己的心理康健的。但是对于重度焦虑的人来说，其就属于焦虑症的范畴了，所以必须及时去做心理辅导，当然在做心...详细»
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总感觉自己很焦虑怎么办？教你7个小技巧来克服它
在生活中，当我们遇到一些不愉快的事情，或者工作压力太大时，我们就会有心理焦虑的问题。当心理总是焦虑当中时，我们很难集中精力去工作、以及处理我们生活中的事情。详细»
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患上焦虑症怎么办？4个自我疗法能帮你摆脱痛苦
当患上焦虑症时，大都是性格因素所造成的，性格造就了一个人对待事物的看法，体现出他的性格特征。内心产生心理的焦虑，并不是是外在因素导致的，而是自我的思想意识造就的。焦虑症对人的影响较大，所以当患上焦虑症...详细»
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焦虑症有什么后果？患者可以进行正常社交活动吗
焦虑症发作时，人会感到焦虑以及出现各种不良的反应，所以作为一种心理疾病，焦虑症带来的伤害是巨大的。那么焦虑症到底会给患者带来什么后果呢？一般患者还可以进行工作，学习等正常社交活动吗？为了解答焦虑症危害...详细»
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如何应对焦虑呢
对焦虑症患者来说，行动是焦虑的对抗剂，应将对付焦虑的非建设性行为转化为建设性行为，即当焦虑症患者焦虑、易怒时，劝导和教育焦虑症患者克制冲动行为的方法，从事一些有意义的活动来对抗焦虑、主动协助焦虑症患者...详细»
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怎么可以治疗焦虑症?
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安...详细»
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孩子焦虑症父母有错吗 每位家长必看
患有焦虑症的孩子对外界事物的反应过分敏感、多虑，缺乏自信心，常因一些小事而烦躁不安，担心害怕，甚至哭闹。那么是什么原因导致孩子出现焦虑症的呢？详细»
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长期焦虑会不会疯掉？长期焦虑伤心也伤身
焦虑症是常见的心理疾病，症状的表现有过分紧张、过分机警、对未来莫名担心等。由于与普通焦虑较为相似，焦虑症治疗经常被患者忽视。如果发展成长期焦虑，会对身体器官造成巨大损伤。下面，小编就带领大家认识一下关...详细»
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焦虑症的5个具体表现 患者的饮食保健怎么做
在生活中我们会经常看见这样的情况，会看见一个人精神恍惚，提不起精神，做事没有用心，等等很多不好的表现，对于这种表现就是叫焦虑症，焦虑症的表现有哪些呢？详细»
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如何摆脱焦虑？你需要做到这五件事
现代社会生活节奏快，工作压力大。许多人时常感到焦虑不安、心烦气躁，从而食不安、睡不稳。所以，提高生活质量，摆脱焦虑刻不容缓。详细»
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焦虑症病人主要的躯体症状 对付焦虑症有5个方法
焦虑症其实是一种复杂的疾病，让我们常人思考感觉就是一种心理问题，紧张、出汗、心慌等等，其实不然很多的病人发病不是从情绪上表现出来的，主要是从身体上某个部位，例如感觉呼吸不畅、肢体的疼痛感、心悸、腹泻等...详细»
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儿童焦虑症有何表现 家长老师你们做对了吗
儿童焦虑症的孩子是很多的，很多的孩子精神上出现了压力的话，对健康会造成严重的伤害，患者们要引起重视，掌握好儿童焦虑症的症状才行，在发现了儿童焦虑症的时候，患者们要注意身体的卫生，掌握好它的症状表现，下...详细»
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如何排除产前焦虑症 谨记4大预防要点
产生焦虑症的因素很多，城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑；怕畸形，虽然做过多次检查但检查毕竟是通...详细»
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高考前焦虑怎么办 中医支招治疗焦虑症
高考前焦虑怎么办呢? 在繁重的学习压力下，加上气温变化，不少学生在高考前病倒。前不久，一高考生上课期间突然肚子痛，大出虚汗，甚至出现休克。经诊断，医生告诉该考生，这是因为过度紧张造成的，需要放松。详细»
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潘小平：焦虑障碍就诊率仅16.5% 仅靠心理治疗没用
专家强调，焦虑障碍不仅仅是我们所知道的容易感到担心、焦虑、惊恐那么简单，它是一种客观存在的疾病，焦虑障碍患者大脑内的神经递质会发生改变，这也是焦虑障碍为什么必须寻求医生帮助，而不能依靠自我调节解决的原...详细»
